Oběd maso
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29300 Kalorie | 29.3 kilokalori |
| 25 g | 73250 Kalorie | 73.25 kilokalori |
| 50 g | 146500 Kalorie | 146.5 kilokalori |
| 100 g | 293000 Kalorie | 293 kilokalori |
| 250 g | 732500 Kalorie | 732.5 kilokalori |
| 500 g | 1465000 Kalorie | 1465 kilokalori |
| 1000 g | 2930000 Kalorie | 2930 kilokalori |
100 Gramů Oběd maso = 293 kilokalori
12.5g proteiny 25.1g tuky 3.4g sacharidy /100g
- Oběd maso, Vepřové maso, Šunka, A kuře, Mleté, Konzervované, Sníženým sodíku, Přidána kyselina askorbová, Zahrnuje SPAM, 25 % méně sodíkuKalorie · 293 kcal
proteiny · 12.5 g tuky · 25.1 g sacharidy · 3.4 g - Oběd maso, Vepřové a kuřecí maso, Mleté, Konzervované, Zahrnuje SPAM LiteKalorie · 196 kcal
proteiny · 15.23 g tuky · 13.9 g sacharidy · 1.35 g - Oběd maso, Vepřové maso se šunkou, Mleté, Konzervované, Obsahuje SPAM (Hormel)Kalorie · 315 kcal
proteiny · 13.4 g tuky · 26.6 g sacharidy · 4.6 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 12.5 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 25.1 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 3.4 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 3.5 g |
| Energie | |
| Energie | 293 kcal |
| Voda | 55.5 g |
| Prvky | |
| Železo, Fe | 0.64 mg |
| Hořčík Mg | 14 mg |
| Fosfor, P | 109 mg |
| Draslík, K | 564 mg |
| Sodík, Na | 946 mg |
| Zinek, Zn | 2.12 mg |
| Měď, Cu | 0.046 mg |
| Selen, Se | 25 mcg |
| Vitamíny | |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 43 mg |
| Thiamin | 0.264 mg |
| Riboflavin | 0.179 mg |
| Niacin | 3.175 mg |
| Vitamín B-6 | 0.283 mg |
| Kyselina listová, celkem | 4 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.61 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 4 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 4 mcg DFE |
| Cholesterol | 76 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 8.873 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 12.34 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 2.666 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.24 mg |
| Vitamín D | 23 IU |
| Vitamin D3 (cholekalciferol) | 0.6 mcg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| Cholin, celkem | 61.2 mg |
| Betain | 6 mg |