Hovězí

Gramůcalkcal
10 g 41000 Kalorie 41 kilokalori
25 g 102500 Kalorie 102.5 kilokalori
50 g 205000 Kalorie 205 kilokalori
100 g 410000 Kalorie 410 kilokalori
250 g 1025000 Kalorie 1025 kilokalori
500 g 2050000 Kalorie 2050 kilokalori
1000 g 4100000 Kalorie 4100 kilokalori


100 Gramů Hovězí = 410 kilokalori

33.2g proteiny 25.6g tuky 11g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny33.2 g
Celkem lipidů (tuků)25.6 g
Sacharidy, jako rozdíl11 g
Ostatní
Jasan6.8 g
Energie
Energie410 kcal
Voda23.36 g
Vlákno, celkem dietní1.8 g
Prvky
Vápník, Ca20 mg
Železo, Fe5.42 mg
Hořčík Mg51 mg
Fosfor, P407 mg
Draslík, K597 mg
Sodík, Na2081 mg
Zinek, Zn8.11 mg
Měď, Cu0.227 mg
Mangan, Mn0.111 mg
Selen, Se10.7 mcg
Vitamíny
Thiamin0.154 mg
Riboflavin0.142 mg
Niacin1.732 mg
Kyselina pantothenová0.163 mg
Vitamín B-60.179 mg
Kyselina listová, celkem134 mcg
Vitamín B-120.99 mcg
Kyselina listová, jídlo134 mcg
Kyselina listová, DFE134 mcg DFE
Cholesterol48 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený10.85 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny11.305 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,1.011 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkem9 g
Vitamin E (alfa tokoferol)0.49 mg
Vitamín D11 IU
Vitamin D3 (cholekalciferol)0.3 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.3 mcg
Cholin, celkem109.1 mg
Vitamín K (phylloquinone)2.3 mcg