Granola bary

Gramůcalkcal
10 g 39700 Kalorie 39.7 kilokalori
25 g 99250 Kalorie 99.25 kilokalori
50 g 198500 Kalorie 198.5 kilokalori
100 g 397000 Kalorie 397 kilokalori
250 g 992500 Kalorie 992.5 kilokalori
500 g 1985000 Kalorie 1985 kilokalori
1000 g 3970000 Kalorie 3970 kilokalori


100 Gramů Granola bary = 397 kilokalori

7.7g proteiny 6.3g tuky 77.4g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny7.7 g
Celkem lipidů (tuků)6.3 g
Sacharidy, jako rozdíl77.42 g
Ostatní
Jasan1.38 g
Energie
Energie397 kcal
Voda7.2 g
Vlákno, celkem dietní5.3 g
Prvky
Vápník, Ca36 mg
Železo, Fe5.3 mg
Hořčík Mg85 mg
Fosfor, P243 mg
Draslík, K238 mg
Sodík, Na251 mg
Zinek, Zn1.87 mg
Měď, Cu0.67 mg
Selen, Se15.4 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU94 IU
Retinol28 mcg
Vitamín A, RAE28 mcg RAE
Thiamin0.49 mg
Riboflavin0.44 mg
Niacin5.12 mg
Vitamín B-60.8 mg
Kyselina listová, celkem160 mcg
Kyselina listová, jídlo160 mcg
Kyselina listová, DFE160 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.73 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.17 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,4.83 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkem43.5 g
Karoten, beta1 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)1.09 mg
Lutein + zeaxantin59 mcg
Cholin, celkem22.6 mg
Vitamín K (phylloquinone)2.6 mcg