Škeble

Gramůcalkcal
10 g 8600 Kalorie 8.6 kilokalori
25 g 21500 Kalorie 21.5 kilokalori
50 g 43000 Kalorie 43 kilokalori
100 g 86000 Kalorie 86 kilokalori
250 g 215000 Kalorie 215 kilokalori
500 g 430000 Kalorie 430 kilokalori
1000 g 860000 Kalorie 860 kilokalori


100 Gramů Škeble = 86 kilokalori

14.7g proteiny 1g tuky 3.6g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny14.67 g
Celkem lipidů (tuků)0.96 g
Sacharidy, jako rozdíl3.57 g
Ostatní
Jasan1.82 g
Energie
Energie86 kcal
Voda78.98 g
Prvky
Vápník, Ca39 mg
Železo, Fe1.62 mg
Hořčík Mg19 mg
Fosfor, P198 mg
Draslík, K46 mg
Sodík, Na601 mg
Zinek, Zn0.51 mg
Měď, Cu0.053 mg
Mangan, Mn0.085 mg
Selen, Se30.6 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU300 IU
Retinol90 mcg
Vitamín A, RAE90 mcg RAE
Thiamin0.015 mg
Riboflavin0.04 mg
Niacin0.35 mg
Kyselina pantothenová0.148 mg
Vitamín B-60.01 mg
Kyselina listová, celkem5 mcg
Vitamín B-1211.28 mcg
Kyselina listová, jídlo5 mcg
Kyselina listová, DFE5 mcg DFE
Cholesterol30 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.187 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.12 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.192 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.205 g
Threonin0.7 g
Isoleucin0.693 g
Leucin1.2 g
Lysin1.123 g
Methionin0.423 g
Cystin0.175 g
Fenylalanin0.56 g
Tyrosin0.597 g
Valin0.743 g
Arginin1.21 g
Histidin0.3 g
Alanin0.885 g
Kyselina asparagová1.608 g
Kyselina glutamová2.248 g
Glycin0.64 g
Prolin0.5 g
Serin0.69 g
Cukry
Vitamin E (alfa tokoferol)0.68 mg
Vitamín D1 IU
Tokoferol, gama0.89 mg
Tokoferol, delta0.38 mg
Cholin, celkem65 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.2 mcg
Tokoferol, beta0.02 mg
Mastné kyseliny, celkem trans0.015 g
Mastné kyseliny, celkem trans-monoenoic0.014 g
Mastné kyseliny, celkem trans-polyenoic0.001 g
Škrob1.4 g