Mrkev

Gramů	cal	kcal
10 g	4100 Kalorie	4.1 kilokalori
25 g	10250 Kalorie	10.25 kilokalori
50 g	20500 Kalorie	20.5 kilokalori
100 g	41000 Kalorie	41 kilokalori
250 g	102500 Kalorie	102.5 kilokalori
500 g	205000 Kalorie	205 kilokalori
1000 g	410000 Kalorie	410 kilokalori

100 Gramů Mrkev = 41 kilokalori

0.9g proteiny 0.2g tuky 9.6g sacharidy /100g

Mrkev, Surový
Kalorie · 41 kcal
proteiny · 0.93 g tuky · 0.24 g sacharidy · 9.58 g
Mrkev, Baby, Surový
Kalorie · 35 kcal
proteiny · 0.64 g tuky · 0.13 g sacharidy · 8.24 g
Mrkev, Zmrazené, Nepřipravený
Kalorie · 36 kcal
proteiny · 0.78 g tuky · 0.46 g sacharidy · 7.9 g
Mrkev, Konzervované, Žádná sůl, přidáno, Po odkapání tuhé látky
Kalorie · 25 kcal
proteiny · 0.64 g tuky · 0.19 g sacharidy · 5.54 g
Mrkev, Konzervované, Žádná sůl, přidáno, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 23 kcal
proteiny · 0.59 g tuky · 0.14 g sacharidy · 5.36 g
Mrkev, Konzervované, Pravidelný balíček, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 23 kcal
proteiny · 0.58 g tuky · 0.14 g sacharidy · 5.37 g
Mrkev, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Bez soli
Kalorie · 35 kcal
proteiny · 0.76 g tuky · 0.18 g sacharidy · 8.22 g
Mrkev, Zmrazené, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Bez soli
Kalorie · 37 kcal
proteiny · 0.58 g tuky · 0.68 g sacharidy · 7.73 g
Mrkev, Konzervované, Pravidelný balíček, Po odkapání tuhé látky
Kalorie · 25 kcal
proteiny · 0.64 g tuky · 0.19 g sacharidy · 5.54 g
Mrkev, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Se solí
Kalorie · 35 kcal
proteiny · 0.76 g tuky · 0.18 g sacharidy · 8.22 g
Mrkev, Zmrazené, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Se solí
Kalorie · 37 kcal
proteiny · 0.58 g tuky · 0.68 g sacharidy · 7.73 g

Prvek	Částka /100g
Složení
Bílkoviny	0.93 g
Celkem lipidů (tuků)	0.24 g
Sacharidy, jako rozdíl	9.58 g
Ostatní
Jasan	0.97 g
Energie
Energie	41 kcal
Voda	88.29 g
Vlákno, celkem dietní	2.8 g
Prvky
Vápník, Ca	33 mg
Železo, Fe	0.3 mg
Hořčík Mg	12 mg
Fosfor, P	35 mg
Draslík, K	320 mg
Sodík, Na	69 mg
Zinek, Zn	0.24 mg
Měď, Cu	0.045 mg
Mangan, Mn	0.143 mg
Selen, Se	0.1 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU	16706 IU
Vitamín A, RAE	835 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C	5.9 mg
Thiamin	0.066 mg
Riboflavin	0.058 mg
Niacin	0.983 mg
Kyselina pantothenová	0.273 mg
Vitamín B-6	0.138 mg
Kyselina listová, celkem	19 mcg
Kyselina listová, jídlo	19 mcg
Kyselina listová, DFE	19 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený	0.037 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny	0.014 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,	0.117 g
Aminokyseliny
Tryptofan	0.012 g
Threonin	0.191 g
Isoleucin	0.077 g
Leucin	0.102 g
Lysin	0.101 g
Methionin	0.02 g
Cystin	0.083 g
Fenylalanin	0.061 g
Tyrosin	0.043 g
Valin	0.069 g
Arginin	0.091 g
Histidin	0.04 g
Alanin	0.113 g
Kyselina asparagová	0.19 g
Kyselina glutamová	0.366 g
Glycin	0.047 g
Prolin	0.054 g
Serin	0.054 g
Cukry
Sacharosa	3.59 g
Cukry, celkem	4.74 g
Fluorid, F	3.2 mcg
Karoten, beta	8285 mcg
Karoten, alfa	3477 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)	0.66 mg
Lykopen	1 mcg
Lutein + zeaxantin	256 mcg
Cholin, celkem	8.8 mg
Vitamín K (phylloquinone)	13.2 mcg
Betain	0.4 mg
Tokoferol, beta	0.01 mg
Glukosy (dextrosy)	0.59 g
Fruktóza	0.55 g
Škrob	1.43 g