Složení |
Bílkoviny | 8.1 g |
Celkem lipidů (tuků) | 1.49 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 79.57 g |
Ostatní |
Jasan | 6.84 g |
Energie |
Energie | 341 kcal |
Voda | 4 g |
Vlákno, celkem dietní | 23.6 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 212 mg |
Železo, Fe | 3.93 mg |
Hořčík Mg | 118 mg |
Fosfor, P | 346 mg |
Draslík, K | 2540 mg |
Sodík, Na | 275 mg |
Zinek, Zn | 1.57 mg |
Měď, Cu | 0.37 mg |
Mangan, Mn | 1.116 mg |
Selen, Se | 8.6 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 68466 IU |
Vitamín A, RAE | 3423 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 14.6 mg |
Thiamin | 0.534 mg |
Riboflavin | 0.417 mg |
Niacin | 6.567 mg |
Kyselina pantothenová | 1.471 mg |
Vitamín B-6 | 1.04 mg |
Kyselina listová, celkem | 55 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 55 mcg |
Kyselina listová, DFE | 55 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.256 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.076 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.73 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.087 g |
Threonin | 0.299 g |
Isoleucin | 0.323 g |
Leucin | 0.338 g |
Lysin | 0.315 g |
Methionin | 0.056 g |
Cystin | 0.063 g |
Fenylalanin | 0.251 g |
Tyrosin | 0.157 g |
Valin | 0.346 g |
Arginin | 0.338 g |
Histidin | 0.126 g |
Alanin | 0.464 g |
Kyselina asparagová | 1.077 g |
Kyselina glutamová | 1.589 g |
Prolin | 0.228 g |
Serin | 0.275 g |
Cukry |
Cukry, celkem | 38.82 g |
Karoten, beta | 33954 mcg |
Karoten, alfa | 14251 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 5.45 mg |
Lykopen | 3 mcg |
Lutein + zeaxantin | 1051 mcg |
Cholin, celkem | 72.1 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 108 mcg |
Fytosteroly | 94 mg |