Moruše

Gramůcalkcal
10 g 4300 Kalorie 4.3 kilokalori
25 g 10750 Kalorie 10.75 kilokalori
50 g 21500 Kalorie 21.5 kilokalori
100 g 43000 Kalorie 43 kilokalori
250 g 107500 Kalorie 107.5 kilokalori
500 g 215000 Kalorie 215 kilokalori
1000 g 430000 Kalorie 430 kilokalori


100 Gramů Moruše = 43 kilokalori

1.4g proteiny 0.4g tuky 9.8g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny1.44 g
Celkem lipidů (tuků)0.39 g
Sacharidy, jako rozdíl9.8 g
Ostatní
Jasan0.69 g
Energie
Energie43 kcal
Voda87.68 g
Vlákno, celkem dietní1.7 g
Prvky
Vápník, Ca39 mg
Železo, Fe1.85 mg
Hořčík Mg18 mg
Fosfor, P38 mg
Draslík, K194 mg
Sodík, Na10 mg
Zinek, Zn0.12 mg
Měď, Cu0.06 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU25 IU
Vitamín A, RAE1 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C36.4 mg
Thiamin0.029 mg
Riboflavin0.101 mg
Niacin0.62 mg
Vitamín B-60.05 mg
Kyselina listová, celkem6 mcg
Kyselina listová, jídlo6 mcg
Kyselina listová, DFE6 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.027 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.041 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.207 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkem8.1 g
Karoten, beta9 mcg
Karoten, alfa12 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.87 mg
Lutein + zeaxantin136 mcg
Cholin, celkem12.3 mg
Vitamín K (phylloquinone)7.8 mcg