Meruňky

Gramů	cal	kcal
10 g	4800 Kalorie	4.8 kilokalori
25 g	12000 Kalorie	12 kilokalori
50 g	24000 Kalorie	24 kilokalori
100 g	48000 Kalorie	48 kilokalori
250 g	120000 Kalorie	120 kilokalori
500 g	240000 Kalorie	240 kilokalori
1000 g	480000 Kalorie	480 kilokalori

100 Gramů Meruňky = 48 kilokalori

1.4g proteiny 0.4g tuky 11.1g sacharidy /100g

Meruňky, Surový
Kalorie · 48 kcal
proteiny · 1.4 g tuky · 0.39 g sacharidy · 11.12 g
Meruňky, Zmrazené, Slazené
Kalorie · 98 kcal
proteiny · 0.7 g tuky · 0.1 g sacharidy · 25.1 g
Meruňky, Konzervované, Těžká sirup, Vyčerpaný
Kalorie · 83 kcal
proteiny · 0.64 g tuky · 0.11 g sacharidy · 21.31 g
Meruňky, Konzervované, Světlo sirup pack, S kůží, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 63 kcal
proteiny · 0.53 g tuky · 0.05 g sacharidy · 16.49 g
Meruňky, Konzervované, Juice pack, S kůží, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 48 kcal
proteiny · 0.63 g tuky · 0.04 g sacharidy · 12.34 g
Meruňky, Konzervované, Extra lehké sirup pack, S kůží, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 49 kcal
proteiny · 0.6 g tuky · 0.1 g sacharidy · 12.5 g
Meruňky, Konzervované, Extra těžké sirup pack, Bez kůže, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 96 kcal
proteiny · 0.55 g tuky · 0.04 g sacharidy · 24.85 g
Meruňky, Konzervované, Vody pack, Bez kůže, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 22 kcal
proteiny · 0.69 g tuky · 0.03 g sacharidy · 5.48 g
Meruňky, Konzervované, Vody pack, S kůží, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 27 kcal
proteiny · 0.71 g tuky · 0.16 g sacharidy · 6.39 g
Meruňky, Sušený (nízká vlhkost), Sulfured, Tepelně neopracované
Kalorie · 320 kcal
proteiny · 4.9 g tuky · 0.62 g sacharidy · 82.89 g
Meruňky, Sušený (nízká vlhkost), Sulfured, Dušené
Kalorie · 126 kcal
proteiny · 1.93 g tuky · 0.24 g sacharidy · 32.62 g
Meruňky, Konzervované, Hustého sirupu pack, Bez kůže, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 83 kcal
proteiny · 0.51 g tuky · 0.09 g sacharidy · 21.45 g
Meruňky, Konzervované, Hustého sirupu pack, S kůží, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 83 kcal
proteiny · 0.53 g tuky · 0.08 g sacharidy · 21.47 g
Meruňky, Sušené, Sulfured, Tepelně neopracované
Kalorie · 241 kcal
proteiny · 3.39 g tuky · 0.51 g sacharidy · 62.64 g
Meruňky, Sušené, Sulfured, Dušené, S přídavkem cukru
Kalorie · 113 kcal
proteiny · 1.17 g tuky · 0.15 g sacharidy · 29.26 g
Meruňky, Sušené, Sulfured, Dušené, Bez přidaného cukru
Kalorie · 85 kcal
proteiny · 1.2 g tuky · 0.18 g sacharidy · 22.15 g

Prvek	Částka /100g
Složení
Bílkoviny	1.4 g
Celkem lipidů (tuků)	0.39 g
Sacharidy, jako rozdíl	11.12 g
Ostatní
Jasan	0.75 g
Energie
Energie	48 kcal
Voda	86.35 g
Vlákno, celkem dietní	2 g
Prvky
Vápník, Ca	13 mg
Železo, Fe	0.39 mg
Hořčík Mg	10 mg
Fosfor, P	23 mg
Draslík, K	259 mg
Sodík, Na	1 mg
Zinek, Zn	0.2 mg
Měď, Cu	0.078 mg
Mangan, Mn	0.077 mg
Selen, Se	0.1 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU	1926 IU
Vitamín A, RAE	96 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C	10 mg
Thiamin	0.03 mg
Riboflavin	0.04 mg
Niacin	0.6 mg
Kyselina pantothenová	0.24 mg
Vitamín B-6	0.054 mg
Kyselina listová, celkem	9 mcg
Kyselina listová, jídlo	9 mcg
Kyselina listová, DFE	9 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený	0.027 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny	0.17 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,	0.077 g
Aminokyseliny
Tryptofan	0.015 g
Threonin	0.047 g
Isoleucin	0.041 g
Leucin	0.077 g
Lysin	0.097 g
Methionin	0.006 g
Cystin	0.003 g
Fenylalanin	0.052 g
Tyrosin	0.029 g
Valin	0.047 g
Arginin	0.045 g
Histidin	0.027 g
Alanin	0.068 g
Kyselina asparagová	0.314 g
Kyselina glutamová	0.157 g
Glycin	0.04 g
Prolin	0.101 g
Serin	0.083 g
Cukry
Sacharosa	5.87 g
Maltosa	0.06 g
Cukry, celkem	9.24 g
Karoten, beta	1094 mcg
Karoten, alfa	19 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)	0.89 mg
Cryptoxanthin, beta	104 mcg
Lutein + zeaxantin	89 mcg
Cholin, celkem	2.8 mg
Vitamín K (phylloquinone)	3.3 mcg
Fytosteroly	18 mg
Glukosy (dextrosy)	2.37 g
Fruktóza	0.94 g