Meloun

Gramůcalkcal
10 g 3000 Kalorie 3 kilokalori
25 g 7500 Kalorie 7.5 kilokalori
50 g 15000 Kalorie 15 kilokalori
100 g 30000 Kalorie 30 kilokalori
250 g 75000 Kalorie 75 kilokalori
500 g 150000 Kalorie 150 kilokalori
1000 g 300000 Kalorie 300 kilokalori


100 Gramů Meloun = 30 kilokalori

0.6g proteiny 0.2g tuky 7.6g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny0.61 g
Celkem lipidů (tuků)0.15 g
Sacharidy, jako rozdíl7.55 g
Ostatní
Jasan0.25 g
Energie
Energie30 kcal
Voda91.45 g
Vlákno, celkem dietní0.4 g
Prvky
Vápník, Ca7 mg
Železo, Fe0.24 mg
Hořčík Mg10 mg
Fosfor, P11 mg
Draslík, K112 mg
Sodík, Na1 mg
Zinek, Zn0.1 mg
Měď, Cu0.042 mg
Mangan, Mn0.038 mg
Selen, Se0.4 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU569 IU
Vitamín A, RAE28 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C8.1 mg
Thiamin0.033 mg
Riboflavin0.021 mg
Niacin0.178 mg
Kyselina pantothenová0.221 mg
Vitamín B-60.045 mg
Kyselina listová, celkem3 mcg
Kyselina listová, jídlo3 mcg
Kyselina listová, DFE3 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.016 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.037 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.05 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.007 g
Threonin0.027 g
Isoleucin0.019 g
Leucin0.018 g
Lysin0.062 g
Methionin0.006 g
Cystin0.002 g
Fenylalanin0.015 g
Tyrosin0.012 g
Valin0.016 g
Arginin0.059 g
Histidin0.006 g
Alanin0.017 g
Kyselina asparagová0.039 g
Kyselina glutamová0.063 g
Glycin0.01 g
Prolin0.024 g
Serin0.016 g
Cukry
Sacharosa1.21 g
Maltosa0.06 g
Cukry, celkem6.2 g
Fluorid, F1.5 mcg
Karoten, beta303 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.05 mg
Cryptoxanthin, beta78 mcg
Lykopen4532 mcg
Lutein + zeaxantin8 mcg
Cholin, celkem4.1 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.1 mcg
Betain0.3 mg
Fytosteroly2 mg
Glukosy (dextrosy)1.58 g
Fruktóza3.36 g