Maranta
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6500 Kalorie | 6.5 kilokalori |
| 25 g | 16250 Kalorie | 16.25 kilokalori |
| 50 g | 32500 Kalorie | 32.5 kilokalori |
| 100 g | 65000 Kalorie | 65 kilokalori |
| 250 g | 162500 Kalorie | 162.5 kilokalori |
| 500 g | 325000 Kalorie | 325 kilokalori |
| 1000 g | 650000 Kalorie | 650 kilokalori |
100 Gramů Maranta = 65 kilokalori
4.2g proteiny 0.2g tuky 13.4g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 4.24 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 0.2 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 13.39 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.42 g |
| Energie | |
| Energie | 65 kcal |
| Voda | 80.75 g |
| Vlákno, celkem dietní | 1.3 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 6 mg |
| Železo, Fe | 2.22 mg |
| Hořčík Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 98 mg |
| Draslík, K | 454 mg |
| Sodík, Na | 26 mg |
| Zinek, Zn | 0.63 mg |
| Měď, Cu | 0.121 mg |
| Mangan, Mn | 0.174 mg |
| Selen, Se | 0.7 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 19 IU |
| Vitamín A, RAE | 1 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 1.9 mg |
| Thiamin | 0.143 mg |
| Riboflavin | 0.059 mg |
| Niacin | 1.693 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.292 mg |
| Vitamín B-6 | 0.266 mg |
| Kyselina listová, celkem | 338 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 338 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 338 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.039 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.004 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.092 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Karoten, beta | 11 mcg |