Maniok

Gramůcalkcal
10 g 16000 Kalorie 16 kilokalori
25 g 40000 Kalorie 40 kilokalori
50 g 80000 Kalorie 80 kilokalori
100 g 160000 Kalorie 160 kilokalori
250 g 400000 Kalorie 400 kilokalori
500 g 800000 Kalorie 800 kilokalori
1000 g 1600000 Kalorie 1600 kilokalori


100 Gramů Maniok = 160 kilokalori

1.4g proteiny 0.3g tuky 38.1g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny1.36 g
Celkem lipidů (tuků)0.28 g
Sacharidy, jako rozdíl38.06 g
Ostatní
Jasan0.62 g
Energie
Energie160 kcal
Voda59.68 g
Vlákno, celkem dietní1.8 g
Prvky
Vápník, Ca16 mg
Železo, Fe0.27 mg
Hořčík Mg21 mg
Fosfor, P27 mg
Draslík, K271 mg
Sodík, Na14 mg
Zinek, Zn0.34 mg
Měď, Cu0.1 mg
Mangan, Mn0.384 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU13 IU
Vitamín A, RAE1 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C20.6 mg
Thiamin0.087 mg
Riboflavin0.048 mg
Niacin0.854 mg
Kyselina pantothenová0.107 mg
Vitamín B-60.088 mg
Kyselina listová, celkem27 mcg
Kyselina listová, jídlo27 mcg
Kyselina listová, DFE27 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.074 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.075 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.048 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.019 g
Threonin0.028 g
Isoleucin0.027 g
Leucin0.039 g
Lysin0.044 g
Methionin0.011 g
Cystin0.028 g
Fenylalanin0.026 g
Tyrosin0.017 g
Valin0.035 g
Arginin0.137 g
Histidin0.02 g
Alanin0.038 g
Kyselina asparagová0.079 g
Kyselina glutamová0.206 g
Glycin0.028 g
Prolin0.033 g
Serin0.033 g
Cukry
Cukry, celkem1.7 g
Karoten, beta8 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.19 mg
Cholin, celkem23.7 mg
Vitamín K (phylloquinone)1.9 mcg
Betain0.4 mg