Lák a pimiento bochník

Gramůcalkcal
10 g 22500 Kalorie 22.5 kilokalori
25 g 56250 Kalorie 56.25 kilokalori
50 g 112500 Kalorie 112.5 kilokalori
100 g 225000 Kalorie 225 kilokalori
250 g 562500 Kalorie 562.5 kilokalori
500 g 1125000 Kalorie 1125 kilokalori
1000 g 2250000 Kalorie 2250 kilokalori


100 Gramů Lák a pimiento bochník = 225 kilokalori

11.2g proteiny 16g tuky 8.5g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny11.23 g
Celkem lipidů (tuků)15.95 g
Sacharidy, jako rozdíl8.46 g
Ostatní
Jasan4.07 g
Energie
Energie225 kcal
Voda60.29 g
Vlákno, celkem dietní1.5 g
Prvky
Vápník, Ca109 mg
Železo, Fe1.33 mg
Hořčík Mg34 mg
Fosfor, P153 mg
Draslík, K371 mg
Sodík, Na1304 mg
Zinek, Zn1.68 mg
Měď, Cu0.105 mg
Mangan, Mn0.111 mg
Selen, Se7.9 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU260 IU
Retinol78 mcg
Vitamín A, RAE78 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C7.8 mg
Thiamin0.392 mg
Riboflavin0.115 mg
Niacin2.486 mg
Kyselina pantothenová0.443 mg
Vitamín B-60.418 mg
Kyselina listová, celkem37 mcg
Vitamín B-120.54 mcg
Kyselina listová, jídlo37 mcg
Kyselina listová, DFE37 mcg DFE
Cholesterol58 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený5.287 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny7.06 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,2.804 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.111 g
Threonin0.415 g
Isoleucin0.447 g
Leucin0.748 g
Lysin0.797 g
Methionin0.258 g
Cystin0.136 g
Fenylalanin0.392 g
Tyrosin0.328 g
Valin0.479 g
Arginin0.857 g
Histidin0.309 g
Alanin0.616 g
Kyselina asparagová0.923 g
Kyselina glutamová1.734 g
Glycin0.696 g
Prolin0.532 g
Serin0.42 g
Cukry
Cukry, celkem8.46 g
Fluorid, F21 mcg
Karoten, beta147 mcg
Karoten, alfa4 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.4 mg
Vitamín D33 IU
Vitamin D (D2 + D3)0.8 mcg
Cryptoxanthin, beta46 mcg
Lutein + zeaxantin87 mcg
Tokoferol, gama0.01 mg
Cholin, celkem31.7 mg
Vitamín K (phylloquinone)5.1 mcg
Betain2.8 mg
Fytosteroly21 mg