Lotus kořen

Gramůcalkcal
10 g 7400 Kalorie 7.4 kilokalori
25 g 18500 Kalorie 18.5 kilokalori
50 g 37000 Kalorie 37 kilokalori
100 g 74000 Kalorie 74 kilokalori
250 g 185000 Kalorie 185 kilokalori
500 g 370000 Kalorie 370 kilokalori
1000 g 740000 Kalorie 740 kilokalori


100 Gramů Lotus kořen = 74 kilokalori

2.6g proteiny 0.1g tuky 17.2g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny2.6 g
Celkem lipidů (tuků)0.1 g
Sacharidy, jako rozdíl17.23 g
Ostatní
Jasan0.97 g
Energie
Energie74 kcal
Voda79.1 g
Vlákno, celkem dietní4.9 g
Prvky
Vápník, Ca45 mg
Železo, Fe1.16 mg
Hořčík Mg23 mg
Fosfor, P100 mg
Draslík, K556 mg
Sodík, Na40 mg
Zinek, Zn0.39 mg
Měď, Cu0.257 mg
Mangan, Mn0.261 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamíny
Celková kyselina askorbová vitamín C44 mg
Thiamin0.16 mg
Riboflavin0.22 mg
Niacin0.4 mg
Kyselina pantothenová0.377 mg
Vitamín B-60.258 mg
Kyselina listová, celkem13 mcg
Kyselina listová, jídlo13 mcg
Kyselina listová, DFE13 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.03 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.02 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.02 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.02 g
Threonin0.051 g
Isoleucin0.054 g
Leucin0.069 g
Lysin0.094 g
Methionin0.022 g
Cystin0.022 g
Fenylalanin0.047 g
Tyrosin0.029 g
Valin0.055 g
Arginin0.088 g
Histidin0.038 g
Alanin0.054 g
Kyselina asparagová0.369 g
Kyselina glutamová0.139 g
Glycin0.156 g
Prolin0.136 g
Serin0.06 g
Cukry
—