Los
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 15500 Kalorie | 15.5 kilokalori |
25 g | 38750 Kalorie | 38.75 kilokalori |
50 g | 77500 Kalorie | 77.5 kilokalori |
100 g | 155000 Kalorie | 155 kilokalori |
250 g | 387500 Kalorie | 387.5 kilokalori |
500 g | 775000 Kalorie | 775 kilokalori |
1000 g | 1550000 Kalorie | 1550 kilokalori |
100 Gramů Los = 155 kilokalori
24.4g proteiny 4.9g tuky 3.4g sacharidy /100g
- Los, Játra, Dušené (Alaska Native)Kalorie · 155 kcal
proteiny · 24.38 g tuky · 4.89 g sacharidy · 3.43 g - Los, Maso, RAW (Alaska Native)Kalorie · 103 kcal
proteiny · 22.3 g tuky · 1.5 g sacharidy · 0 g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 24.38 g |
Celkem lipidů (tuků) | 4.89 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 3.43 g |
Ostatní | |
Jasan | 1.3 g |
Energie | |
Energie | 155 kcal |
Voda | 66 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 7 mg |
Železo, Fe | 6.77 mg |
Hořčík Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 429 mg |
Draslík, K | 235 mg |
Sodík, Na | 70 mg |
Zinek, Zn | 6.07 mg |
Měď, Cu | 2.789 mg |
Mangan, Mn | 0.413 mg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 96000 IU |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 22.6 mg |
Thiamin | 0.196 mg |
Riboflavin | 4.1 mg |
Niacin | 10.72 mg |
Kyselina pantothenová | 4.57 mg |
Vitamín B-6 | 0.91 mg |
Kyselina listová, celkem | 217 mcg |
Vitamín B-12 | 71 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 217 mcg |
Cholesterol | 389 mg |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.65 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 1.07 g |
Aminokyseliny | |
— | |
Cukry | |
— |