Litchis

Gramůcalkcal
10 g 27700 Kalorie 27.7 kilokalori
25 g 69250 Kalorie 69.25 kilokalori
50 g 138500 Kalorie 138.5 kilokalori
100 g 277000 Kalorie 277 kilokalori
250 g 692500 Kalorie 692.5 kilokalori
500 g 1385000 Kalorie 1385 kilokalori
1000 g 2770000 Kalorie 2770 kilokalori


100 Gramů Litchis = 277 kilokalori

3.8g proteiny 1.2g tuky 70.7g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny3.8 g
Celkem lipidů (tuků)1.2 g
Sacharidy, jako rozdíl70.7 g
Ostatní
Jasan2 g
Energie
Energie277 kcal
Voda22.3 g
Vlákno, celkem dietní4.6 g
Prvky
Vápník, Ca33 mg
Železo, Fe1.7 mg
Hořčík Mg42 mg
Fosfor, P181 mg
Draslík, K1110 mg
Sodík, Na3 mg
Zinek, Zn0.28 mg
Měď, Cu0.631 mg
Mangan, Mn0.234 mg
Selen, Se1.3 mcg
Vitamíny
Celková kyselina askorbová vitamín C183 mg
Thiamin0.01 mg
Riboflavin0.57 mg
Niacin3.1 mg
Vitamín B-60.09 mg
Kyselina listová, celkem12 mcg
Kyselina listová, jídlo12 mcg
Kyselina listová, DFE12 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.27 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.328 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.361 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.033 g
Lysin0.187 g
Methionin0.042 g
Cukry
Cukry, celkem66.1 g
Vitamin E (alfa tokoferol)0.31 mg
Cholin, celkem12.7 mg
Vitamín K (phylloquinone)1.6 mcg