Složení |
Bílkoviny | 19.03 g |
Celkem lipidů (tuků) | 10.44 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 0.44 g |
Ostatní |
Jasan | 4.32 g |
Energie |
Energie | 172 kcal |
Voda | 65.77 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 20 mg |
Železo, Fe | 2.15 mg |
Hořčík Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 192 mg |
Draslík, K | 330 mg |
Sodík, Na | 1374 mg |
Zinek, Zn | 3.84 mg |
Měď, Cu | 0.073 mg |
Mangan, Mn | 0.022 mg |
Selen, Se | 15.7 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 39 IU |
Retinol | 12 mcg |
Vitamín A, RAE | 12 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.9 mg |
Thiamin | 0.101 mg |
Riboflavin | 0.165 mg |
Niacin | 3.223 mg |
Kyselina pantothenová | 0.32 mg |
Vitamín B-6 | 0.391 mg |
Kyselina listová, celkem | 6 mcg |
Vitamín B-12 | 2.9 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 6 mcg |
Kyselina listová, DFE | 6 mcg DFE |
Cholesterol | 55 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 2.794 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 4.436 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.258 g |
Aminokyseliny |
— |
Cukry |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.57 mg |
Vitamín D | 10 IU |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
Cholin, celkem | 62.7 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 0.3 mcg |
Betain | 6.8 mg |