Lambsquarters
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4800 Kalorie | 4.8 kilokalori |
| 25 g | 12000 Kalorie | 12 kilokalori |
| 50 g | 24000 Kalorie | 24 kilokalori |
| 100 g | 48000 Kalorie | 48 kilokalori |
| 250 g | 120000 Kalorie | 120 kilokalori |
| 500 g | 240000 Kalorie | 240 kilokalori |
| 1000 g | 480000 Kalorie | 480 kilokalori |
100 Gramů Lambsquarters = 48 kilokalori
4.1g proteiny 0.2g tuky 7.5g sacharidy /100g
- Lambsquarters, Dušené (Severní Plains Indů)Kalorie · 48 kcal
proteiny · 4.06 g tuky · 0.16 g sacharidy · 7.47 g - Lambsquarters, RAW (Severní Indi)Kalorie · 47 kcal
proteiny · 4.21 g tuky · 0.28 g sacharidy · 6.96 g - Lambsquarters, SurovýKalorie · 43 kcal
proteiny · 4.2 g tuky · 0.8 g sacharidy · 7.3 g - Lambsquarters, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Bez soliKalorie · 32 kcal
proteiny · 3.2 g tuky · 0.7 g sacharidy · 5 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 4.06 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 0.16 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 7.47 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 3.3 g |
| Energie | |
| Energie | 48 kcal |
| Voda | 85.02 g |
| Vlákno, celkem dietní | 5.2 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 349 mg |
| Železo, Fe | 1.15 mg |
| Hořčík Mg | 164 mg |
| Fosfor, P | 56 mg |
| Draslík, K | 1070 mg |
| Sodík, Na | 4 mg |
| Zinek, Zn | 0.61 mg |
| Měď, Cu | 0.1 mg |
| Mangan, Mn | 1.56 mg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 3882 IU |
| Vitamín A, RAE | 194 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 4.9 mg |
| Thiamin | 0.047 mg |
| Riboflavin | 0.27 mg |
| Niacin | 0.623 mg |
| Vitamín B-6 | 0.232 mg |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Karoten, beta | 2329 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 6162 mcg |