Semena kmínu

Gramůcalkcal
10 g 17400 Kalorie 17.4 kilokalori
25 g 43500 Kalorie 43.5 kilokalori
50 g 87000 Kalorie 87 kilokalori
100 g 174000 Kalorie 174 kilokalori
250 g 435000 Kalorie 435 kilokalori
500 g 870000 Kalorie 870 kilokalori
1000 g 1740000 Kalorie 1740 kilokalori


100 Gramů Semena kmínu = 174 kilokalori

11.3g proteiny 13g tuky 3g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny11.26 g
Celkem lipidů (tuků)12.98 g
Sacharidy, jako rozdíl3.04 g
Ostatní
Jasan1.02 g
Energie
Energie174 kcal
Voda71.7 g
Prvky
Vápník, Ca207 mg
Železo, Fe0.38 mg
Hořčík Mg11 mg
Fosfor, P158 mg
Draslík, K105 mg
Sodík, Na84 mg
Zinek, Zn1.16 mg
Měď, Cu0.021 mg
Mangan, Mn0.006 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU445 IU
Retinol117 mcg
Vitamín A, RAE120 mcg RAE
Thiamin0.013 mg
Riboflavin0.195 mg
Niacin0.104 mg
Kyselina pantothenová0.213 mg
Vitamín B-60.043 mg
Kyselina listová, celkem12 mcg
Vitamín B-120.34 mcg
Kyselina listová, jídlo12 mcg
Kyselina listová, DFE12 mcg DFE
Cholesterol51 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený8.295 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny3.627 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.385 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.125 g
Threonin0.517 g
Isoleucin0.589 g
Leucin1.221 g
Lysin1.338 g
Methionin0.281 g
Cystin0.099 g
Fenylalanin0.556 g
Tyrosin0.589 g
Valin0.692 g
Arginin0.632 g
Histidin0.459 g
Alanin0.499 g
Kyselina asparagová0.995 g
Kyselina glutamová2.446 g
Glycin0.295 g
Prolin1.066 g
Serin0.575 g
Cukry
Cukry, celkem0.27 g
Karoten, beta33 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.11 mg
Vitamín D10 IU
Vitamin D3 (cholekalciferol)0.2 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.2 mcg
Cholin, celkem17.5 mg
Vitamín K (phylloquinone)1.1 mcg