Petržel

Gramůcalkcal
10 g 29200 Kalorie 29.2 kilokalori
25 g 73000 Kalorie 73 kilokalori
50 g 146000 Kalorie 146 kilokalori
100 g 292000 Kalorie 292 kilokalori
250 g 730000 Kalorie 730 kilokalori
500 g 1460000 Kalorie 1460 kilokalori
1000 g 2920000 Kalorie 2920 kilokalori


100 Gramů Petržel = 292 kilokalori

26.6g proteiny 5.5g tuky 50.6g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny26.63 g
Celkem lipidů (tuků)5.48 g
Sacharidy, jako rozdíl50.64 g
Ostatní
Jasan11.36 g
Energie
Energie292 kcal
Voda5.89 g
Vlákno, celkem dietní26.7 g
Prvky
Vápník, Ca1140 mg
Železo, Fe22.04 mg
Hořčík Mg400 mg
Fosfor, P436 mg
Draslík, K2683 mg
Sodík, Na452 mg
Zinek, Zn5.44 mg
Měď, Cu0.78 mg
Mangan, Mn9.81 mg
Selen, Se14.1 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU1939 IU
Vitamín A, RAE97 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C125 mg
Thiamin0.196 mg
Riboflavin2.383 mg
Niacin9.943 mg
Kyselina pantothenová1.062 mg
Vitamín B-60.9 mg
Kyselina listová, celkem180 mcg
Kyselina listová, jídlo180 mcg
Kyselina listová, DFE180 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.774 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.373 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,4.116 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.475 g
Threonin1.193 g
Isoleucin1.546 g
Leucin2.794 g
Lysin2.098 g
Methionin0.596 g
Cystin0.298 g
Fenylalanin1.712 g
Tyrosin1.159 g
Valin2.021 g
Arginin1.756 g
Histidin0.718 g
Alanin1.778 g
Kyselina asparagová3.169 g
Kyselina glutamová3.688 g
Glycin1.756 g
Prolin2.01 g
Serin1.159 g
Cukry
Sacharosa4.09 g
Cukry, celkem7.27 g
Karoten, beta1152 mcg
Karoten, alfa17 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)8.96 mg
Cryptoxanthin, beta4 mcg
Lutein + zeaxantin2428 mcg
Tokoferol, gama1.53 mg
Cholin, celkem97.1 mg
Vitamín K (phylloquinone)1359.5 mcg
Betain1.7 mg
Tokoferol, beta0.02 mg
Glukosy (dextrosy)2.76 g
Fruktóza0.42 g