Kardamom

Gramůcalkcal
10 g 36800 Kalorie 36.8 kilokalori
25 g 92000 Kalorie 92 kilokalori
50 g 184000 Kalorie 184 kilokalori
100 g 368000 Kalorie 368 kilokalori
250 g 920000 Kalorie 920 kilokalori
500 g 1840000 Kalorie 1840 kilokalori
1000 g 3680000 Kalorie 3680 kilokalori


100 Gramů Kardamom = 368 kilokalori

23.4g proteiny 30g tuky 1.1g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny23.41 g
Celkem lipidů (tuků)30.04 g
Sacharidy, jako rozdíl1.12 g
Ostatní
Jasan3.66 g
Energie
Energie368 kcal
Voda41.77 g
Prvky
Vápník, Ca717 mg
Železo, Fe0.41 mg
Hořčík Mg27 mg
Fosfor, P468 mg
Draslík, K134 mg
Sodík, Na628 mg
Zinek, Zn2.81 mg
Měď, Cu0.031 mg
Mangan, Mn0.008 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU1012 IU
Retinol297 mcg
Vitamín A, RAE298 mcg RAE
Thiamin0.013 mg
Riboflavin0.32 mg
Niacin0.103 mg
Kyselina pantothenová0.19 mg
Vitamín B-60.056 mg
Kyselina listová, celkem12 mcg
Vitamín B-121.47 mcg
Kyselina listová, jídlo12 mcg
Kyselina listová, DFE12 mcg DFE
Cholesterol96 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený19.113 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny8.711 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.661 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.327 g
Threonin0.888 g
Isoleucin1.145 g
Leucin2.26 g
Lysin2.139 g
Methionin0.569 g
Cystin0.132 g
Fenylalanin1.24 g
Tyrosin1.123 g
Valin1.482 g
Arginin0.881 g
Histidin0.829 g
Alanin0.675 g
Kyselina asparagová1.6 g
Kyselina glutamová5.555 g
Glycin0.44 g
Prolin2.594 g
Serin1.299 g
Cukry
Cukry, celkem1.12 g
Karoten, beta13 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.26 mg
Vitamín D22 IU
Vitamin D3 (cholekalciferol)0.6 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.6 mcg
Cholin, celkem15.4 mg
Vitamín K (phylloquinone)2.5 mcg