Kořen lopuchu

Gramůcalkcal
10 g 7200 Kalorie 7.2 kilokalori
25 g 18000 Kalorie 18 kilokalori
50 g 36000 Kalorie 36 kilokalori
100 g 72000 Kalorie 72 kilokalori
250 g 180000 Kalorie 180 kilokalori
500 g 360000 Kalorie 360 kilokalori
1000 g 720000 Kalorie 720 kilokalori


100 Gramů Kořen lopuchu = 72 kilokalori

1.5g proteiny 0.2g tuky 17.3g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny1.53 g
Celkem lipidů (tuků)0.15 g
Sacharidy, jako rozdíl17.34 g
Ostatní
Jasan0.89 g
Energie
Energie72 kcal
Voda80.09 g
Vlákno, celkem dietní3.3 g
Prvky
Vápník, Ca41 mg
Železo, Fe0.8 mg
Hořčík Mg38 mg
Fosfor, P51 mg
Draslík, K308 mg
Sodík, Na5 mg
Zinek, Zn0.33 mg
Měď, Cu0.077 mg
Mangan, Mn0.232 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamíny
Celková kyselina askorbová vitamín C3 mg
Thiamin0.01 mg
Riboflavin0.03 mg
Niacin0.3 mg
Kyselina pantothenová0.321 mg
Vitamín B-60.24 mg
Kyselina listová, celkem23 mcg
Kyselina listová, jídlo23 mcg
Kyselina listová, DFE23 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.025 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.037 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.059 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.006 g
Threonin0.026 g
Isoleucin0.03 g
Leucin0.032 g
Lysin0.067 g
Methionin0.009 g
Cystin0.006 g
Fenylalanin0.033 g
Tyrosin0.018 g
Valin0.033 g
Arginin0.105 g
Histidin0.031 g
Alanin0.025 g
Kyselina asparagová0.177 g
Kyselina glutamová0.157 g
Glycin0.031 g
Prolin0.052 g
Serin0.025 g
Cukry
Cukry, celkem2.9 g
Vitamin E (alfa tokoferol)0.38 mg
Cholin, celkem11.7 mg
Vitamín K (phylloquinone)1.6 mcg
Betain0.2 mg