Krab

Gramůcalkcal
10 g 3200 Kalorie 3.2 kilokalori
25 g 8000 Kalorie 8 kilokalori
50 g 16000 Kalorie 16 kilokalori
100 g 32000 Kalorie 32 kilokalori
250 g 80000 Kalorie 80 kilokalori
500 g 160000 Kalorie 160 kilokalori
1000 g 320000 Kalorie 320 kilokalori


100 Gramů Krab = 32 kilokalori

0.8g proteiny 0.2g tuky 7.2g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny0.8 g
Celkem lipidů (tuků)0.2 g
Sacharidy, jako rozdíl7.2 g
Ostatní
Jasan0.7 g
Energie
Energie32 kcal
Voda91 g
Vlákno, celkem dietní1.7 g
Prvky
Vápník, Ca23 mg
Železo, Fe0.39 mg
Hořčík Mg11 mg
Fosfor, P20 mg
Draslík, K202 mg
Sodík, Na49 mg
Zinek, Zn0.18 mg
Měď, Cu0.047 mg
Selen, Se0.2 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU11810 IU
Vitamín A, RAE591 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C5.5 mg
Thiamin0.024 mg
Riboflavin0.041 mg
Niacin0.497 mg
Kyselina pantothenová0.278 mg
Vitamín B-60.08 mg
Kyselina listová, celkem17 mcg
Kyselina listová, jídlo17 mcg
Kyselina listová, DFE17 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.036 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.009 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.093 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.011 g
Threonin0.023 g
Isoleucin0.024 g
Leucin0.033 g
Lysin0.021 g
Methionin0.009 g
Cystin0.006 g
Fenylalanin0.025 g
Tyrosin0.02 g
Valin0.031 g
Arginin0.052 g
Histidin0.013 g
Alanin0.041 g
Kyselina asparagová0.127 g
Kyselina glutamová0.225 g
Glycin0.022 g
Prolin0.021 g
Serin0.024 g
Cukry
Cukry, celkem3.16 g
Fluorid, F12 mcg
Karoten, beta5745 mcg
Karoten, alfa2682 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.52 mg
Lutein + zeaxantin230 mcg
Cholin, celkem8 mg
Vitamín K (phylloquinone)12.5 mcg