Kiwi

Gramůcalkcal
10 g 6100 Kalorie 6.1 kilokalori
25 g 15250 Kalorie 15.25 kilokalori
50 g 30500 Kalorie 30.5 kilokalori
100 g 61000 Kalorie 61 kilokalori
250 g 152500 Kalorie 152.5 kilokalori
500 g 305000 Kalorie 305 kilokalori
1000 g 610000 Kalorie 610 kilokalori


100 Gramů Kiwi = 61 kilokalori

1.1g proteiny 0.5g tuky 14.7g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny1.14 g
Celkem lipidů (tuků)0.52 g
Sacharidy, jako rozdíl14.66 g
Ostatní
Jasan0.61 g
Energie
Energie61 kcal
Voda83.07 g
Vlákno, celkem dietní3 g
Prvky
Vápník, Ca34 mg
Železo, Fe0.31 mg
Hořčík Mg17 mg
Fosfor, P34 mg
Draslík, K312 mg
Sodík, Na3 mg
Zinek, Zn0.14 mg
Měď, Cu0.13 mg
Mangan, Mn0.098 mg
Selen, Se0.2 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU87 IU
Vitamín A, RAE4 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C92.7 mg
Thiamin0.027 mg
Riboflavin0.025 mg
Niacin0.341 mg
Kyselina pantothenová0.183 mg
Vitamín B-60.063 mg
Kyselina listová, celkem25 mcg
Kyselina listová, jídlo25 mcg
Kyselina listová, DFE25 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.029 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.047 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.287 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.015 g
Threonin0.047 g
Isoleucin0.051 g
Leucin0.066 g
Lysin0.061 g
Methionin0.024 g
Cystin0.031 g
Fenylalanin0.044 g
Tyrosin0.034 g
Valin0.057 g
Arginin0.081 g
Histidin0.027 g
Alanin0.053 g
Kyselina asparagová0.126 g
Kyselina glutamová0.184 g
Glycin0.06 g
Prolin0.044 g
Serin0.053 g
Cukry
Sacharosa0.15 g
Maltosa0.19 g
Cukry, celkem8.99 g
Karoten, beta52 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)1.46 mg
Lutein + zeaxantin122 mcg
Tokoferol, gama0.03 mg
Cholin, celkem7.8 mg
Vitamín K (phylloquinone)40.3 mcg
Betain0.5 mg
Glukosy (dextrosy)4.11 g
Fruktóza4.35 g
Galaktózy0.17 g