Kamut
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33700 Kalorie | 33.7 kilokalori |
| 25 g | 84250 Kalorie | 84.25 kilokalori |
| 50 g | 168500 Kalorie | 168.5 kilokalori |
| 100 g | 337000 Kalorie | 337 kilokalori |
| 250 g | 842500 Kalorie | 842.5 kilokalori |
| 500 g | 1685000 Kalorie | 1685 kilokalori |
| 1000 g | 3370000 Kalorie | 3370 kilokalori |
100 Gramů Kamut = 337 kilokalori
14.7g proteiny 2.2g tuky 70.4g sacharidy /100g
- Kamut, Tepelně neopracovanéKalorie · 337 kcal
proteiny · 14.7 g tuky · 2.2 g sacharidy · 70.38 g - Kamut, VařenáKalorie · 146 kcal
proteiny · 6.45 g tuky · 0.91 g sacharidy · 30.46 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 14.7 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 2.2 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 70.38 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.77 g |
| Energie | |
| Energie | 337 kcal |
| Voda | 10.95 g |
| Vlákno, celkem dietní | 9.1 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 24 mg |
| Železo, Fe | 4.41 mg |
| Hořčík Mg | 134 mg |
| Fosfor, P | 386 mg |
| Draslík, K | 446 mg |
| Sodík, Na | 6 mg |
| Zinek, Zn | 3.68 mg |
| Měď, Cu | 0.522 mg |
| Mangan, Mn | 2.86 mg |
| Selen, Se | 69.3 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 10 IU |
| Vitamín A, RAE | 1 mcg RAE |
| Thiamin | 0.591 mg |
| Riboflavin | 0.178 mg |
| Niacin | 6.35 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.905 mg |
| Vitamín B-6 | 0.255 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.192 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.214 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.616 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.13 g |
| Threonin | 0.442 g |
| Isoleucin | 0.566 g |
| Leucin | 1.112 g |
| Lysin | 0.416 g |
| Methionin | 0.251 g |
| Cystin | 0.309 g |
| Fenylalanin | 0.772 g |
| Tyrosin | 0.352 g |
| Valin | 0.687 g |
| Arginin | 0.696 g |
| Histidin | 0.379 g |
| Alanin | 0.543 g |
| Kyselina asparagová | 0.802 g |
| Kyselina glutamová | 4.839 g |
| Glycin | 0.579 g |
| Prolin | 1.594 g |
| Serin | 0.759 g |
| Cukry | |
| Sacharosa | 0.52 g |
| Maltosa | 6.63 g |
| Cukry, celkem | 8.19 g |
| Karoten, beta | 5 mcg |
| Karoten, alfa | 2 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.6 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 301 mcg |
| Tokoferol, gama | 1.15 mg |
| Tokoferol, delta | 0.01 mg |
| Cholin, celkem | 25.8 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 1.8 mcg |
| Betain | 113 mg |
| Tokoferol, beta | 0.15 mg |
| Glukosy (dextrosy) | 0.86 g |
| Fruktóza | 0.18 g |
| Škrob | 52.41 g |