Hrachová polévka
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7100 Kalorie | 7.1 kilokalori |
25 g | 17750 Kalorie | 17.75 kilokalori |
50 g | 35500 Kalorie | 35.5 kilokalori |
100 g | 71000 Kalorie | 71 kilokalori |
250 g | 177500 Kalorie | 177.5 kilokalori |
500 g | 355000 Kalorie | 355 kilokalori |
1000 g | 710000 Kalorie | 710 kilokalori |
100 Gramů Hrachová polévka = 71 kilokalori
3.9g proteiny 0.9g tuky 11.8g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 3.85 g |
Celkem lipidů (tuků) | 0.92 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 11.83 g |
Ostatní | |
Jasan | 1 g |
Energie | |
Energie | 71 kcal |
Voda | 82.4 g |
Vlákno, celkem dietní | 1.9 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 17 mg |
Železo, Fe | 0.77 mg |
Hořčík Mg | 14 mg |
Fosfor, P | 54 mg |
Draslík, K | 183 mg |
Sodík, Na | 166 mg |
Zinek, Zn | 0.4 mg |
Měď, Cu | 0.11 mg |
Mangan, Mn | 0.2 mg |
Selen, Se | 0.3 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 552 IU |
Vitamín A, RAE | 28 mcg RAE |
Thiamin | 0.07 mg |
Riboflavin | 0.029 mg |
Niacin | 0.457 mg |
Kyselina pantothenová | 0.237 mg |
Vitamín B-6 | 0.073 mg |
Kyselina listová, celkem | 20 mcg |
Vitamín B-12 | 0.01 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 20 mcg |
Kyselina listová, DFE | 20 mcg DFE |
Cholesterol | 2 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.3 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.37 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.168 g |
Aminokyseliny | |
— | |
Cukry | |
Cukry, celkem | 5.06 g |
Karoten, beta | 313 mcg |
Karoten, alfa | 35 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.2 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Lykopen | 7 mcg |
Lutein + zeaxantin | 1286 mcg |
Cholin, celkem | 18.2 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 36.1 mcg |
Betain | 0.2 mg |