Hořčice greenů

Gramůcalkcal
10 g 2600 Kalorie 2.6 kilokalori
25 g 6500 Kalorie 6.5 kilokalori
50 g 13000 Kalorie 13 kilokalori
100 g 26000 Kalorie 26 kilokalori
250 g 65000 Kalorie 65 kilokalori
500 g 130000 Kalorie 130 kilokalori
1000 g 260000 Kalorie 260 kilokalori


100 Gramů Hořčice greenů = 26 kilokalori

2.7g proteiny 0.2g tuky 4.9g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny2.7 g
Celkem lipidů (tuků)0.2 g
Sacharidy, jako rozdíl4.9 g
Ostatní
Jasan1.4 g
Energie
Energie26 kcal
Voda90.8 g
Vlákno, celkem dietní3.3 g
Prvky
Vápník, Ca103 mg
Železo, Fe1.46 mg
Hořčík Mg32 mg
Fosfor, P43 mg
Draslík, K354 mg
Sodík, Na25 mg
Zinek, Zn0.2 mg
Měď, Cu0.147 mg
Mangan, Mn0.48 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU10500 IU
Vitamín A, RAE525 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C70 mg
Thiamin0.08 mg
Riboflavin0.11 mg
Niacin0.8 mg
Kyselina pantothenová0.21 mg
Vitamín B-60.18 mg
Kyselina listová, celkem187 mcg
Kyselina listová, jídlo187 mcg
Kyselina listová, DFE187 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.01 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.092 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.038 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.03 g
Threonin0.072 g
Isoleucin0.098 g
Leucin0.083 g
Lysin0.123 g
Methionin0.025 g
Cystin0.04 g
Fenylalanin0.072 g
Tyrosin0.143 g
Valin0.105 g
Arginin0.197 g
Histidin0.048 g
Cukry
Cukry, celkem1.6 g
Karoten, beta6300 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)2.01 mg
Lutein + zeaxantin9900 mcg
Cholin, celkem0.4 mg
Vitamín K (phylloquinone)497.3 mcg