Fazole

Gramů	cal	kcal
10 g	1200 Kalorie	1.2 kilokalori
25 g	3000 Kalorie	3 kilokalori
50 g	6000 Kalorie	6 kilokalori
100 g	12000 Kalorie	12 kilokalori
250 g	30000 Kalorie	30 kilokalori
500 g	60000 Kalorie	60 kilokalori
1000 g	120000 Kalorie	120 kilokalori

100 Gramů Fazole = 12 kilokalori

1.4g proteiny 0.1g tuky 2.1g sacharidy /100g

Fazole, Mungo, Zralá semena, Naklíčené, Konzervované, Po odkapání tuhé látky
Kalorie · 12 kcal
proteiny · 1.4 g tuky · 0.06 g sacharidy · 2.14 g
Fazole, Kapalina z dušené fazole
Kalorie · 47 kcal
proteiny · 1.8 g tuky · 3.2 g sacharidy · 2.8 g
Fazole, Fava, V pod, Surový
Kalorie · 88 kcal
proteiny · 7.92 g tuky · 0.73 g sacharidy · 17.63 g
Fazole, Lima, Nezralých semen, Konzervované, Pravidelný balíček, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 71 kcal
proteiny · 4.07 g tuky · 0.29 g sacharidy · 13.33 g
Fazole, Pinto, Zralá semena, Surový
Kalorie · 347 kcal
proteiny · 21.42 g tuky · 1.23 g sacharidy · 62.55 g
Fazole, Miroslav, Konzervované, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 30 kcal
proteiny · 1.76 g tuky · 0.19 g sacharidy · 6.19 g
Fazole, Chilli, Barbecue, Ranč styl, Vařená
Kalorie · 97 kcal
proteiny · 5 g tuky · 1 g sacharidy · 16.9 g
Fazole, Fazole Adzuki, Zralé semeno, Vařená, Vařený, Se solí
Kalorie · 128 kcal
proteiny · 7.52 g tuky · 0.1 g sacharidy · 24.77 g
Fazole, Francouzština, Zralá semena, Surový
Kalorie · 343 kcal
proteiny · 18.81 g tuky · 2.02 g sacharidy · 64.11 g
Fazole, Přichytit, Zelená, Mikrovlnami
Kalorie · 39 kcal
proteiny · 2.31 g tuky · 0.5 g sacharidy · 6.41 g
Fazole, Fazole Adzuki, Yokan, Zralá semena
Kalorie · 260 kcal
proteiny · 3.29 g tuky · 0.12 g sacharidy · 60.72 g
Fazole, Přichytit, Zelená, Surový
Kalorie · 31 kcal
proteiny · 1.83 g tuky · 0.22 g sacharidy · 6.97 g
Fazole, Černá, Zralá semena, Surový
Kalorie · 341 kcal
proteiny · 21.6 g tuky · 1.42 g sacharidy · 62.36 g
Fazole, Pečený, Doma připravené
Kalorie · 155 kcal
proteiny · 5.54 g tuky · 5.15 g sacharidy · 21.63 g
Fazole, Pečený, Konzervované, Prostý nebo vegetariánské
Kalorie · 94 kcal
proteiny · 4.75 g tuky · 0.37 g sacharidy · 21.14 g
Fazole, Ledviny, Červená, Zralá semena, Konzervované
Kalorie · 84 kcal
proteiny · 5.26 g tuky · 0.36 g sacharidy · 15.54 g
Fazole, Přichytit, Konzervované, Všechny styly, Kořeněné, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 16 kcal
proteiny · 0.83 g tuky · 0.2 g sacharidy · 3.49 g
Fazole, Přichytit, Zelená odrůda, Konzervované, Pravidelný balíček, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 15 kcal
proteiny · 0.8 g tuky · 0.1 g sacharidy · 3.5 g
Fazole, Přichytit, Žlutá, Surový
Kalorie · 31 kcal
proteiny · 1.82 g tuky · 0.12 g sacharidy · 7.13 g
Fazole, Pinto, Zralá semena, Konzervované
Kalorie · 86 kcal
proteiny · 4.86 g tuky · 0.81 g sacharidy · 15.25 g

Prvek	Částka /100g
Složení
Bílkoviny	1.4 g
Celkem lipidů (tuků)	0.06 g
Sacharidy, jako rozdíl	2.14 g
Ostatní
Jasan	0.3 g
Energie
Energie	12 kcal
Voda	96.1 g
Vlákno, celkem dietní	0.8 g
Prvky
Vápník, Ca	14 mg
Železo, Fe	0.43 mg
Hořčík Mg	9 mg
Fosfor, P	32 mg
Draslík, K	27 mg
Sodík, Na	140 mg
Zinek, Zn	0.28 mg
Měď, Cu	0.157 mg
Mangan, Mn	0.073 mg
Selen, Se	0.6 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU	8 IU
Celková kyselina askorbová vitamín C	0.3 mg
Thiamin	0.03 mg
Riboflavin	0.07 mg
Niacin	0.22 mg
Kyselina pantothenová	0.143 mg
Vitamín B-6	0.032 mg
Kyselina listová, celkem	10 mcg
Kyselina listová, jídlo	10 mcg
Kyselina listová, DFE	10 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený	0.016 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny	0.008 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,	0.02 g
Aminokyseliny
Tryptofan	0.019 g
Threonin	0.04 g
Isoleucin	0.067 g
Leucin	0.089 g
Lysin	0.085 g
Methionin	0.017 g
Cystin	0.009 g
Fenylalanin	0.06 g
Tyrosin	0.026 g
Valin	0.067 g
Arginin	0.101 g
Histidin	0.036 g
Alanin	0.05 g
Kyselina asparagová	0.245 g
Kyselina glutamová	0.082 g
Glycin	0.032 g
Serin	0.017 g
Cukry
Cukry, celkem	1.34 g
Karoten, beta	2 mcg
Karoten, alfa	2 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)	0.04 mg
Cryptoxanthin, beta	2 mcg
Cholin, celkem	7.8 mg
Vitamín K (phylloquinone)	13.4 mcg