Vejce a sýr sendvič

Gramůcalkcal
10 g 23300 Kalorie 23.3 kilokalori
25 g 58250 Kalorie 58.25 kilokalori
50 g 116500 Kalorie 116.5 kilokalori
100 g 233000 Kalorie 233 kilokalori
250 g 582500 Kalorie 582.5 kilokalori
500 g 1165000 Kalorie 1165 kilokalori
1000 g 2330000 Kalorie 2330 kilokalori


100 Gramů Vejce a sýr sendvič = 233 kilokalori

10.7g proteiny 13.3g tuky 17.8g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny10.69 g
Celkem lipidů (tuků)13.3 g
Sacharidy, jako rozdíl17.76 g
Ostatní
Jasan1.95 g
Energie
Energie233 kcal
Voda56.3 g
Prvky
Vápník, Ca154 mg
Železo, Fe2.04 mg
Hořčík Mg15 mg
Fosfor, P207 mg
Draslík, K129 mg
Sodík, Na551 mg
Zinek, Zn1.13 mg
Měď, Cu0.075 mg
Mangan, Mn0.15 mg
Selen, Se23.1 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU458 IU
Retinol138 mcg
Vitamín A, RAE138 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C1 mg
Thiamin0.18 mg
Riboflavin0.39 mg
Niacin1.42 mg
Kyselina pantothenová0.6 mg
Vitamín B-60.09 mg
Kyselina listová, celkem67 mcg
Vitamín B-120.78 mcg
Kyselina listová42 mcg
Kyselina listová, jídlo25 mcg
Kyselina listová, DFE96 mcg DFE
Cholesterol199 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený4.538 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny5.662 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,1.769 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.149 g
Threonin0.403 g
Isoleucin0.535 g
Leucin0.852 g
Lysin0.635 g
Methionin0.262 g
Cystin0.182 g
Fenylalanin0.55 g
Tyrosin0.401 g
Valin0.642 g
Arginin0.531 g
Histidin0.281 g
Alanin0.448 g
Kyselina asparagová0.776 g
Kyselina glutamová2.18 g
Glycin0.328 g
Prolin0.806 g
Serin0.635 g
Cukry