Frijoles se sýrem

Gramůcalkcal
10 g 13500 Kalorie 13.5 kilokalori
25 g 33750 Kalorie 33.75 kilokalori
50 g 67500 Kalorie 67.5 kilokalori
100 g 135000 Kalorie 135 kilokalori
250 g 337500 Kalorie 337.5 kilokalori
500 g 675000 Kalorie 675 kilokalori
1000 g 1350000 Kalorie 1350 kilokalori


100 Gramů Frijoles se sýrem = 135 kilokalori

6.8g proteiny 4.7g tuky 17.2g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny6.81 g
Celkem lipidů (tuků)4.66 g
Sacharidy, jako rozdíl17.19 g
Ostatní
Jasan2.23 g
Energie
Energie135 kcal
Voda69.11 g
Prvky
Vápník, Ca113 mg
Železo, Fe1.34 mg
Hořčík Mg51 mg
Fosfor, P105 mg
Draslík, K362 mg
Sodík, Na528 mg
Zinek, Zn1.04 mg
Měď, Cu0.204 mg
Mangan, Mn0.301 mg
Selen, Se1.7 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU273 IU
Retinol9 mcg
Vitamín A, RAE21 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C0.9 mg
Thiamin0.08 mg
Riboflavin0.2 mg
Niacin0.89 mg
Kyselina pantothenová0.66 mg
Vitamín B-60.12 mg
Kyselina listová, celkem67 mcg
Vitamín B-120.41 mcg
Kyselina listová, jídlo67 mcg
Kyselina listová, DFE67 mcg DFE
Cholesterol22 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený2.44 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny1.567 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.417 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.078 g
Threonin0.258 g
Isoleucin0.307 g
Leucin0.523 g
Lysin0.455 g
Methionin0.111 g
Cystin0.061 g
Fenylalanin0.337 g
Tyrosin0.21 g
Valin0.351 g
Arginin0.359 g
Histidin0.189 g
Alanin0.25 g
Kyselina asparagová0.711 g
Kyselina glutamová1.283 g
Glycin0.214 g
Prolin0.379 g
Serin0.349 g
Cukry
—