Chilli con carne
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 10100 Kalorie | 10.1 kilokalori |
25 g | 25250 Kalorie | 25.25 kilokalori |
50 g | 50500 Kalorie | 50.5 kilokalori |
100 g | 101000 Kalorie | 101 kilokalori |
250 g | 252500 Kalorie | 252.5 kilokalori |
500 g | 505000 Kalorie | 505 kilokalori |
1000 g | 1010000 Kalorie | 1010 kilokalori |
100 Gramů Chilli con carne = 101 kilokalori
9.7g proteiny 3.3g tuky 8.7g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 9.73 g |
Celkem lipidů (tuků) | 3.27 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 8.67 g |
Ostatní | |
Jasan | 1.64 g |
Energie | |
Energie | 101 kcal |
Voda | 76.7 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 27 mg |
Železo, Fe | 2.05 mg |
Hořčík Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 78 mg |
Draslík, K | 273 mg |
Sodík, Na | 398 mg |
Zinek, Zn | 1.41 mg |
Měď, Cu | 0.235 mg |
Mangan, Mn | 0.157 mg |
Selen, Se | 17.4 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 657 IU |
Vitamín A, RAE | 33 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.6 mg |
Thiamin | 0.05 mg |
Riboflavin | 0.45 mg |
Niacin | 0.98 mg |
Kyselina pantothenová | 1.42 mg |
Vitamín B-6 | 0.13 mg |
Kyselina listová, celkem | 18 mcg |
Vitamín B-12 | 0.45 mcg |
Kyselina listová | 6 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 12 mcg |
Kyselina listová, DFE | 22 mcg DFE |
Cholesterol | 53 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 1.356 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.347 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.209 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.116 g |
Threonin | 0.392 g |
Isoleucin | 0.403 g |
Leucin | 0.735 g |
Lysin | 0.727 g |
Methionin | 0.19 g |
Cystin | 0.1 g |
Fenylalanin | 0.4 g |
Tyrosin | 0.283 g |
Valin | 0.459 g |
Arginin | 0.61 g |
Histidin | 0.284 g |
Alanin | 0.54 g |
Kyselina asparagová | 1.007 g |
Kyselina glutamová | 1.708 g |
Glycin | 0.582 g |
Prolin | 0.443 g |
Serin | 0.406 g |
Cukry | |
Vitamín K (phylloquinone) | 2 mcg |