Bagel

Gramůcalkcal
10 g 25300 Kalorie 25.3 kilokalori
25 g 63250 Kalorie 63.25 kilokalori
50 g 126500 Kalorie 126.5 kilokalori
100 g 253000 Kalorie 253 kilokalori
250 g 632500 Kalorie 632.5 kilokalori
500 g 1265000 Kalorie 1265 kilokalori
1000 g 2530000 Kalorie 2530 kilokalori


100 Gramů Bagel = 253 kilokalori

14g proteiny 9.7g tuky 27.4g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny13.97 g
Celkem lipidů (tuků)9.68 g
Sacharidy, jako rozdíl27.43 g
Ostatní
Jasan2.49 g
Energie
Energie253 kcal
Voda46.44 g
Vlákno, celkem dietní0.2 g
Prvky
Vápník, Ca97 mg
Železo, Fe2.17 mg
Hořčík Mg21 mg
Fosfor, P208 mg
Draslík, K137 mg
Sodík, Na659 mg
Zinek, Zn1.25 mg
Měď, Cu0.229 mg
Mangan, Mn0.197 mg
Selen, Se26.4 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU352 IU
Retinol95 mcg
Vitamín A, RAE97 mcg RAE
Thiamin0.372 mg
Riboflavin0.316 mg
Niacin3.15 mg
Kyselina pantothenová0.759 mg
Vitamín B-60.077 mg
Kyselina listová, celkem68 mcg
Vitamín B-120.73 mcg
Kyselina listová46 mcg
Kyselina listová, jídlo22 mcg
Kyselina listová, DFE101 mcg DFE
Cholesterol127 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený4.121 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny2.992 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,1.749 g
Aminokyseliny
Cukry
Sacharosa0.12 g
Laktóza0.44 g
Maltosa0.96 g
Cukry, celkem3.65 g
Karoten, beta18 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.61 mg
Vitamín D17 IU
Vitamin D (D2 + D3)0.4 mcg
Cryptoxanthin, beta4 mcg
Lutein + zeaxantin141 mcg
Tokoferol, gama1.05 mg
Tokoferol, delta0.42 mg
Cholin, celkem98.3 mg
Vitamín K (phylloquinone)2.9 mcg
Betain11 mg
Tokoferol, beta0.03 mg
Glukosy (dextrosy)1.17 g
Fruktóza0.96 g
Škrob17.19 g