Elk

Gramůcalkcal
10 g 14300 Kalorie 14.3 kilokalori
25 g 35750 Kalorie 35.75 kilokalori
50 g 71500 Kalorie 71.5 kilokalori
100 g 143000 Kalorie 143 kilokalori
250 g 357500 Kalorie 357.5 kilokalori
500 g 715000 Kalorie 715 kilokalori
1000 g 1430000 Kalorie 1430 kilokalori


100 Gramů Elk = 143 kilokalori

29.5g proteiny 2.8g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny29.45 g
Celkem lipidů (tuků)2.8 g
Ostatní
Jasan0.78 g
Energie
Energie143 kcal
Voda67.78 g
Prvky
Vápník, Ca5 mg
Železo, Fe9.06 mg
Hořčík Mg26 mg
Fosfor, P236 mg
Draslík, K379 mg
Sodík, Na56 mg
Zinek, Zn7.79 mg
Měď, Cu0.204 mg
Mangan, Mn0.043 mg
Selen, Se23.5 mcg
Vitamíny
Thiamin0.175 mg
Riboflavin0.497 mg
Niacin7.85 mg
Kyselina pantothenová1.03 mg
Vitamín B-60.782 mg
Kyselina listová, celkem1 mcg
Vitamín B-124.25 mcg
Kyselina listová, jídlo1 mcg
Kyselina listová, DFE1 mcg DFE
Cholesterol70 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený1.138 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.952 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.239 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.27 g
Threonin1.206 g
Isoleucin1.38 g
Leucin2.647 g
Lysin2.288 g
Methionin0.911 g
Cystin0.365 g
Fenylalanin1.285 g
Tyrosin1.099 g
Valin1.493 g
Arginin1.99 g
Histidin0.999 g
Alanin1.883 g
Kyselina asparagová2.903 g
Kyselina glutamová4.884 g
Glycin1.481 g
Prolin1.298 g
Serin1.44 g
Cukry
Vitamin E (alfa tokoferol)0.79 mg
Mastné kyseliny, celkem trans0.065 g
Mastné kyseliny, celkem trans-monoenoic0.034 g
Mastné kyseliny, celkem trans-polyenoic0.031 g