Měkké ovoce a ořechů čtverce

Gramůcalkcal
10 g 39000 Kalorie 39 kilokalori
25 g 97500 Kalorie 97.5 kilokalori
50 g 195000 Kalorie 195 kilokalori
100 g 390000 Kalorie 390 kilokalori
250 g 975000 Kalorie 975 kilokalori
500 g 1950000 Kalorie 1950 kilokalori
1000 g 3900000 Kalorie 3900 kilokalori


100 Gramů Měkké ovoce a ořechů čtverce = 390 kilokalori

2.3g proteiny 9.5g tuky 73.8g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny2.31 g
Celkem lipidů (tuků)9.52 g
Sacharidy, jako rozdíl73.81 g
Ostatní
Jasan0.4 g
Energie
Energie390 kcal
Voda13.88 g
Vlákno, celkem dietní2.4 g
Prvky
Vápník, Ca17 mg
Železo, Fe0.93 mg
Hořčík Mg25 mg
Fosfor, P54 mg
Draslík, K82 mg
Sodík, Na131 mg
Zinek, Zn0.53 mg
Měď, Cu0.303 mg
Mangan, Mn0.539 mg
Selen, Se1.4 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU3 IU
Celková kyselina askorbová vitamín C0.2 mg
Thiamin0.047 mg
Riboflavin0.039 mg
Niacin0.178 mg
Kyselina pantothenová0.112 mg
Vitamín B-60.082 mg
Kyselina listová, celkem12 mcg
Kyselina listová, jídlo11 mcg
Kyselina listová, DFE11 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.898 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny1.297 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,6.84 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkem45.95 g
Karoten, beta2 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.1 mg
Lutein + zeaxantin3 mcg
Cholin, celkem5.5 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.4 mcg