Cracker jídlo

Gramůcalkcal
10 g 38300 Kalorie 38.3 kilokalori
25 g 95750 Kalorie 95.75 kilokalori
50 g 191500 Kalorie 191.5 kilokalori
100 g 383000 Kalorie 383 kilokalori
250 g 957500 Kalorie 957.5 kilokalori
500 g 1915000 Kalorie 1915 kilokalori
1000 g 3830000 Kalorie 3830 kilokalori


100 Gramů Cracker jídlo = 383 kilokalori

9.3g proteiny 1.7g tuky 80.9g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny9.3 g
Celkem lipidů (tuků)1.7 g
Sacharidy, jako rozdíl80.9 g
Ostatní
Jasan0.6 g
Energie
Energie383 kcal
Voda7.6 g
Vlákno, celkem dietní2.6 g
Prvky
Vápník, Ca23 mg
Železo, Fe4.64 mg
Hořčík Mg24 mg
Fosfor, P104 mg
Draslík, K115 mg
Sodík, Na16 mg
Zinek, Zn0.69 mg
Měď, Cu0.225 mg
Mangan, Mn0.944 mg
Selen, Se42.3 mcg
Vitamíny
Thiamin0.696 mg
Riboflavin0.468 mg
Niacin5.707 mg
Kyselina pantothenová0.467 mg
Vitamín B-60.039 mg
Kyselina listová, celkem136 mcg
Kyselina listová114 mcg
Kyselina listová, jídlo22 mcg
Kyselina listová, DFE216 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.271 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.152 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.722 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.107 g
Threonin0.247 g
Isoleucin0.342 g
Leucin0.639 g
Lysin0.179 g
Methionin0.162 g
Cystin0.208 g
Fenylalanin0.456 g
Tyrosin0.253 g
Valin0.388 g
Arginin0.321 g
Histidin0.196 g
Alanin0.282 g
Kyselina asparagová0.373 g
Kyselina glutamová3.241 g
Glycin0.316 g
Prolin1.087 g
Serin0.448 g
Cukry
Cukry, celkem0.33 g
Vitamin E (alfa tokoferol)0.43 mg
Lutein + zeaxantin76 mcg
Cholin, celkem19.6 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.3 mcg