Cornsalad
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2100 Kalorie | 2.1 kilokalori |
25 g | 5250 Kalorie | 5.25 kilokalori |
50 g | 10500 Kalorie | 10.5 kilokalori |
100 g | 21000 Kalorie | 21 kilokalori |
250 g | 52500 Kalorie | 52.5 kilokalori |
500 g | 105000 Kalorie | 105 kilokalori |
1000 g | 210000 Kalorie | 210 kilokalori |
100 Gramů Cornsalad = 21 kilokalori
2g proteiny 0.4g tuky 3.6g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 2 g |
Celkem lipidů (tuků) | 0.4 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 3.6 g |
Ostatní | |
Jasan | 1.2 g |
Energie | |
Energie | 21 kcal |
Voda | 92.8 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 38 mg |
Železo, Fe | 2.18 mg |
Hořčík Mg | 13 mg |
Fosfor, P | 53 mg |
Draslík, K | 459 mg |
Sodík, Na | 4 mg |
Zinek, Zn | 0.59 mg |
Měď, Cu | 0.134 mg |
Mangan, Mn | 0.359 mg |
Selen, Se | 0.9 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 7092 IU |
Vitamín A, RAE | 355 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 38.2 mg |
Thiamin | 0.071 mg |
Riboflavin | 0.087 mg |
Niacin | 0.415 mg |
Kyselina pantothenová | 0.042 mg |
Vitamín B-6 | 0.273 mg |
Kyselina listová, celkem | 14 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 14 mcg |
Kyselina listová, DFE | 14 mcg DFE |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.026 g |
Threonin | 0.075 g |
Isoleucin | 0.099 g |
Leucin | 0.133 g |
Lysin | 0.101 g |
Methionin | 0.025 g |
Cystin | 0.02 g |
Fenylalanin | 0.091 g |
Tyrosin | 0.036 g |
Valin | 0.099 g |
Arginin | 0.091 g |
Histidin | 0.036 g |
Alanin | 0.088 g |
Kyselina asparagová | 0.176 g |
Kyselina glutamová | 0.203 g |
Glycin | 0.079 g |
Prolin | 0.078 g |
Serin | 0.063 g |
Cukry | |
— |