Cizrnové mouky (besan)
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38700 Kalorie | 38.7 kilokalori |
| 25 g | 96750 Kalorie | 96.75 kilokalori |
| 50 g | 193500 Kalorie | 193.5 kilokalori |
| 100 g | 387000 Kalorie | 387 kilokalori |
| 250 g | 967500 Kalorie | 967.5 kilokalori |
| 500 g | 1935000 Kalorie | 1935 kilokalori |
| 1000 g | 3870000 Kalorie | 3870 kilokalori |
100 Gramů Cizrnové mouky (besan) = 387 kilokalori
22.4g proteiny 6.7g tuky 57.8g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 22.39 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 6.69 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 57.82 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 2.82 g |
| Energie | |
| Energie | 387 kcal |
| Voda | 10.28 g |
| Vlákno, celkem dietní | 10.8 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 45 mg |
| Železo, Fe | 4.86 mg |
| Hořčík Mg | 166 mg |
| Fosfor, P | 318 mg |
| Draslík, K | 846 mg |
| Sodík, Na | 64 mg |
| Zinek, Zn | 2.81 mg |
| Měď, Cu | 0.912 mg |
| Mangan, Mn | 1.6 mg |
| Selen, Se | 8.3 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 41 IU |
| Vitamín A, RAE | 2 mcg RAE |
| Thiamin | 0.486 mg |
| Riboflavin | 0.106 mg |
| Niacin | 1.762 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.606 mg |
| Vitamín B-6 | 0.492 mg |
| Kyselina listová, celkem | 437 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 437 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 437 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.693 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.504 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 2.983 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 10.85 g |
| Karoten, beta | 25 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.83 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 9.1 mcg |
| Fytosteroly | 39 mg |