Citrónová kůra

Gramůcalkcal
10 g 4700 Kalorie 4.7 kilokalori
25 g 11750 Kalorie 11.75 kilokalori
50 g 23500 Kalorie 23.5 kilokalori
100 g 47000 Kalorie 47 kilokalori
250 g 117500 Kalorie 117.5 kilokalori
500 g 235000 Kalorie 235 kilokalori
1000 g 470000 Kalorie 470 kilokalori


100 Gramů Citrónová kůra = 47 kilokalori

1.5g proteiny 0.3g tuky 16g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny1.5 g
Celkem lipidů (tuků)0.3 g
Sacharidy, jako rozdíl16 g
Ostatní
Jasan0.6 g
Energie
Energie47 kcal
Voda81.6 g
Vlákno, celkem dietní10.6 g
Prvky
Vápník, Ca134 mg
Železo, Fe0.8 mg
Hořčík Mg15 mg
Fosfor, P12 mg
Draslík, K160 mg
Sodík, Na6 mg
Zinek, Zn0.25 mg
Měď, Cu0.092 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU50 IU
Vitamín A, RAE3 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C129 mg
Thiamin0.06 mg
Riboflavin0.08 mg
Niacin0.4 mg
Kyselina pantothenová0.319 mg
Vitamín B-60.172 mg
Kyselina listová, celkem13 mcg
Kyselina listová, jídlo13 mcg
Kyselina listová, DFE13 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.039 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.011 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.089 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkem4.17 g
Karoten, beta7 mcg
Karoten, alfa1 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.25 mg
Cryptoxanthin, beta45 mcg
Lutein + zeaxantin18 mcg
Cholin, celkem8.5 mg
Fytosteroly35 mg