Chléb
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37400 Kalorie | 37.4 kilokalori |
| 25 g | 93500 Kalorie | 93.5 kilokalori |
| 50 g | 187000 Kalorie | 187 kilokalori |
| 100 g | 374000 Kalorie | 374 kilokalori |
| 250 g | 935000 Kalorie | 935 kilokalori |
| 500 g | 1870000 Kalorie | 1870 kilokalori |
| 1000 g | 3740000 Kalorie | 3740 kilokalori |
100 Gramů Chléb = 374 kilokalori
7.1g proteiny 17.1g tuky 47.8g sacharidy /100g
- Chléb, Salvadorského sladký sýr (quesadilla salvadorena)Kalorie · 374 kcal
proteiny · 7.12 g tuky · 17.12 g sacharidy · 47.84 g - Chléb, Bílkoviny (včetně bezlepkových)Kalorie · 245 kcal
proteiny · 12.1 g tuky · 2.2 g sacharidy · 43.8 g - Chléb, Pšeničné otrubyKalorie · 248 kcal
proteiny · 8.8 g tuky · 3.4 g sacharidy · 47.8 g - Chléb, Multi zrno (včetně celých zrn)Kalorie · 265 kcal
proteiny · 13.36 g tuky · 4.23 g sacharidy · 43.34 g - Chléb, Pan dulce, Sladkého kynutého chlebaKalorie · 367 kcal
proteiny · 9.42 g tuky · 11.58 g sacharidy · 56.38 g - Chléb, Francouzské nebo Vídeň (zahrnuje kynuté)Kalorie · 289 kcal
proteiny · 11.75 g tuky · 1.83 g sacharidy · 56.44 g - Chléb, Multi zrno, Opékaný (obsahuje celé zrno)Kalorie · 288 kcal
proteiny · 14.52 g tuky · 4.6 g sacharidy · 47.11 g - Chléb, ItalštinaKalorie · 271 kcal
proteiny · 8.8 g tuky · 3.5 g sacharidy · 50 g - Chléb, Drcené pšeniceKalorie · 260 kcal
proteiny · 8.7 g tuky · 3.9 g sacharidy · 49.5 g - Chléb, Bílkoviny, Opékaný (obsahuje lepek)Kalorie · 270 kcal
proteiny · 13.2 g tuky · 2.4 g sacharidy · 48.1 g - Chléb, Kolena (Navajo)Kalorie · 195 kcal
proteiny · 4.29 g tuky · 2.21 g sacharidy · 39.47 g - Chléb, Irské soda, Z receptuKalorie · 290 kcal
proteiny · 6.6 g tuky · 5 g sacharidy · 56 g - Chléb, Boston hnědá, KonzervovanéKalorie · 195 kcal
proteiny · 5.2 g tuky · 1.5 g sacharidy · 43.3 g - Chléb, Typ piškot, Pan de torta SalvadoruKalorie · 390 kcal
proteiny · 7.06 g tuky · 17.45 g sacharidy · 51.29 g - Chléb, Banán, Z receptu, S margarínemKalorie · 326 kcal
proteiny · 4.3 g tuky · 10.5 g sacharidy · 54.6 g - Chléb, Francouzské nebo Vídeň, Opékaný (zahrnuje kynuté)Kalorie · 319 kcal
proteiny · 13 g tuky · 2.14 g sacharidy · 61.93 g - Chléb, Modré kukuřice, Somiviki (Hopi)Kalorie · 186 kcal
proteiny · 3.1 g tuky · 1.53 g sacharidy · 39.84 g - Chléb, Ovesné vločkyKalorie · 269 kcal
proteiny · 8.4 g tuky · 4.4 g sacharidy · 48.5 g - Chléb, Pšenice, OpékanéKalorie · 313 kcal
proteiny · 12.96 g tuky · 4.27 g sacharidy · 55.77 g - Chléb, Pumpernickel, OpékanéKalorie · 275 kcal
proteiny · 9.5 g tuky · 3.4 g sacharidy · 52.2 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 7.12 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 17.12 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 47.84 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 2.44 g |
| Energie | |
| Energie | 374 kcal |
| Voda | 25.48 g |
| Vlákno, celkem dietní | 0.7 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 73 mg |
| Železo, Fe | 0.98 mg |
| Hořčík Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 200 mg |
| Draslík, K | 350 mg |
| Sodík, Na | 510 mg |
| Zinek, Zn | 0.8 mg |
| Měď, Cu | 0.03 mg |
| Mangan, Mn | 0.24 mg |
| Selen, Se | 13.3 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 584 IU |
| Retinol | 135 mcg |
| Vitamín A, RAE | 141 mcg RAE |
| Thiamin | 0.02 mg |
| Riboflavin | 0.08 mg |
| Niacin | 1.2 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.7 mg |
| Vitamín B-6 | 0.04 mg |
| Kyselina listová, celkem | 33 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.35 mcg |
| Kyselina listová | 21 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 12 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 48 mcg DFE |
| Cholesterol | 59 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 4.612 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 6.794 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 4.428 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.07 g |
| Threonin | 0.21 g |
| Isoleucin | 0.3 g |
| Leucin | 0.65 g |
| Lysin | 0.5 g |
| Methionin | 0.28 g |
| Cystin | 0.06 g |
| Fenylalanin | 0.37 g |
| Tyrosin | 0.23 g |
| Valin | 0.43 g |
| Arginin | 0.25 g |
| Histidin | 0.15 g |
| Alanin | 0.36 g |
| Kyselina asparagová | 0.59 g |
| Kyselina glutamová | 1.33 g |
| Glycin | 0.2 g |
| Prolin | 0.83 g |
| Serin | 0.45 g |
| Cukry | |
| Sacharosa | 24.1 g |
| Laktóza | 0.59 g |
| Maltosa | 0.23 g |
| Cukry, celkem | 24.9 g |
| Karoten, beta | 81 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.96 mg |
| Vitamín D | 14 IU |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 41 mcg |
| Tokoferol, gama | 6.9 mg |
| Tokoferol, delta | 3.49 mg |
| Cholin, celkem | 36.5 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 11.2 mcg |
| Tokoferol, beta | 0.09 mg |
| Mastné kyseliny, celkem trans | 2.027 g |
| Mastné kyseliny, celkem trans-monoenoic | 1.873 g |
| Mastné kyseliny, celkem trans-polyenoic | 0.154 g |
| Škrob | 16 g |