Chlebovník

Gramůcalkcal
10 g 10300 Kalorie 10.3 kilokalori
25 g 25750 Kalorie 25.75 kilokalori
50 g 51500 Kalorie 51.5 kilokalori
100 g 103000 Kalorie 103 kilokalori
250 g 257500 Kalorie 257.5 kilokalori
500 g 515000 Kalorie 515 kilokalori
1000 g 1030000 Kalorie 1030 kilokalori


100 Gramů Chlebovník = 103 kilokalori

1.1g proteiny 0.2g tuky 27.1g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny1.07 g
Celkem lipidů (tuků)0.23 g
Sacharidy, jako rozdíl27.12 g
Ostatní
Jasan0.93 g
Energie
Energie103 kcal
Voda70.65 g
Vlákno, celkem dietní4.9 g
Prvky
Vápník, Ca17 mg
Železo, Fe0.54 mg
Hořčík Mg25 mg
Fosfor, P30 mg
Draslík, K490 mg
Sodík, Na2 mg
Zinek, Zn0.12 mg
Měď, Cu0.084 mg
Mangan, Mn0.06 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamíny
Celková kyselina askorbová vitamín C29 mg
Thiamin0.11 mg
Riboflavin0.03 mg
Niacin0.9 mg
Kyselina pantothenová0.457 mg
Vitamín B-60.1 mg
Kyselina listová, celkem14 mcg
Kyselina listová, jídlo14 mcg
Kyselina listová, DFE14 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.048 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.034 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.066 g
Aminokyseliny
Threonin0.052 g
Isoleucin0.064 g
Leucin0.065 g
Lysin0.037 g
Methionin0.01 g
Cystin0.009 g
Fenylalanin0.026 g
Tyrosin0.019 g
Valin0.047 g
Cukry
Cukry, celkem11 g
Vitamin E (alfa tokoferol)0.1 mg
Lutein + zeaxantin22 mcg
Cholin, celkem9.8 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.5 mcg