Celtuce
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1800 Kalorie | 1.8 kilokalori |
| 25 g | 4500 Kalorie | 4.5 kilokalori |
| 50 g | 9000 Kalorie | 9 kilokalori |
| 100 g | 18000 Kalorie | 18 kilokalori |
| 250 g | 45000 Kalorie | 45 kilokalori |
| 500 g | 90000 Kalorie | 90 kilokalori |
| 1000 g | 180000 Kalorie | 180 kilokalori |
100 Gramů Celtuce = 18 kilokalori
0.9g proteiny 0.3g tuky 3.7g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 0.85 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 0.3 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 3.65 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 0.7 g |
| Energie | |
| Energie | 18 kcal |
| Voda | 94.5 g |
| Vlákno, celkem dietní | 1.7 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 39 mg |
| Železo, Fe | 0.55 mg |
| Hořčík Mg | 28 mg |
| Fosfor, P | 39 mg |
| Draslík, K | 330 mg |
| Sodík, Na | 11 mg |
| Zinek, Zn | 0.27 mg |
| Měď, Cu | 0.04 mg |
| Mangan, Mn | 0.688 mg |
| Selen, Se | 0.9 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 3500 IU |
| Vitamín A, RAE | 175 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 19.5 mg |
| Thiamin | 0.055 mg |
| Riboflavin | 0.07 mg |
| Niacin | 0.55 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.183 mg |
| Vitamín B-6 | 0.05 mg |
| Kyselina listová, celkem | 46 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 46 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 46 mcg DFE |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.006 g |
| Threonin | 0.039 g |
| Isoleucin | 0.055 g |
| Leucin | 0.052 g |
| Lysin | 0.055 g |
| Methionin | 0.01 g |
| Cystin | 0.01 g |
| Fenylalanin | 0.036 g |
| Tyrosin | 0.021 g |
| Valin | 0.046 g |
| Arginin | 0.046 g |
| Histidin | 0.015 g |
| Alanin | 0.037 g |
| Kyselina asparagová | 0.093 g |
| Kyselina glutamová | 0.119 g |
| Glycin | 0.037 g |
| Prolin | 0.032 g |
| Serin | 0.026 g |
| Cukry | |
| Fytosteroly | 11 mg |