Broadbeans

Gramůcalkcal
10 g 7200 Kalorie 7.2 kilokalori
25 g 18000 Kalorie 18 kilokalori
50 g 36000 Kalorie 36 kilokalori
100 g 72000 Kalorie 72 kilokalori
250 g 180000 Kalorie 180 kilokalori
500 g 360000 Kalorie 360 kilokalori
1000 g 720000 Kalorie 720 kilokalori


100 Gramů Broadbeans = 72 kilokalori

5.6g proteiny 0.6g tuky 11.7g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny5.6 g
Celkem lipidů (tuků)0.6 g
Sacharidy, jako rozdíl11.7 g
Ostatní
Jasan1.1 g
Energie
Energie72 kcal
Voda81 g
Vlákno, celkem dietní4.2 g
Prvky
Vápník, Ca22 mg
Železo, Fe1.9 mg
Hořčík Mg38 mg
Fosfor, P95 mg
Draslík, K250 mg
Sodík, Na50 mg
Zinek, Zn0.58 mg
Měď, Cu0.074 mg
Mangan, Mn0.32 mg
Selen, Se1.2 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU350 IU
Vitamín A, RAE18 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C33 mg
Thiamin0.17 mg
Riboflavin0.11 mg
Niacin1.5 mg
Kyselina pantothenová0.086 mg
Vitamín B-60.038 mg
Kyselina listová, celkem96 mcg
Kyselina listová, jídlo96 mcg
Kyselina listová, DFE96 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.138 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.017 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.31 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.056 g
Threonin0.208 g
Isoleucin0.251 g
Leucin0.432 g
Lysin0.366 g
Methionin0.043 g
Cystin0.077 g
Fenylalanin0.228 g
Tyrosin0.196 g
Valin0.274 g
Arginin0.463 g
Histidin0.134 g
Alanin0.228 g
Kyselina asparagová0.631 g
Kyselina glutamová0.855 g
Glycin0.23 g
Prolin0.252 g
Serin0.246 g
Cukry