Borůvky
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5700 Kalorie | 5.7 kilokalori |
| 25 g | 14250 Kalorie | 14.25 kilokalori |
| 50 g | 28500 Kalorie | 28.5 kilokalori |
| 100 g | 57000 Kalorie | 57 kilokalori |
| 250 g | 142500 Kalorie | 142.5 kilokalori |
| 500 g | 285000 Kalorie | 285 kilokalori |
| 1000 g | 570000 Kalorie | 570 kilokalori |
100 Gramů Borůvky = 57 kilokalori
0.7g proteiny 0.3g tuky 14.5g sacharidy /100g
- Borůvky, SurovýKalorie · 57 kcal
proteiny · 0.74 g tuky · 0.33 g sacharidy · 14.49 g - Borůvky, Divoká, RAW (Alaska Native)Kalorie · 61 kcal
proteiny · 1.22 g tuky · 0.76 g sacharidy · 12.31 g - Borůvky, Divoká, Zmrazené (Alaska Native)Kalorie · 44 kcal
proteiny · 0.7 g tuky · 0 g sacharidy · 10.4 g - Borůvky, Divoká, ZmrazenéKalorie · 51 kcal
proteiny · 0 g tuky · 0.16 g sacharidy · 13.85 g - Borůvky, Divoká, Konzervované, Těžká sirup, VyčerpanýKalorie · 107 kcal
proteiny · 0.56 g tuky · 0.34 g sacharidy · 28.32 g - Borůvky, Zmrazené, NeslazenéKalorie · 51 kcal
proteiny · 0.42 g tuky · 0.64 g sacharidy · 12.17 g - Borůvky, Zmrazené, SlazenéKalorie · 81 kcal
proteiny · 0.4 g tuky · 0.13 g sacharidy · 21.95 g - Borůvky, Konzervované, Světlo sirup, VyčerpanýKalorie · 88 kcal
proteiny · 1.04 g tuky · 0.4 g sacharidy · 22.66 g - Borůvky, Konzervované, Těžká sirup, Pevné látky a kapalinyKalorie · 88 kcal
proteiny · 0.65 g tuky · 0.33 g sacharidy · 22.06 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 0.74 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 0.33 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 14.49 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 0.24 g |
| Energie | |
| Energie | 57 kcal |
| Voda | 84.21 g |
| Vlákno, celkem dietní | 2.4 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 6 mg |
| Železo, Fe | 0.28 mg |
| Hořčík Mg | 6 mg |
| Fosfor, P | 12 mg |
| Draslík, K | 77 mg |
| Sodík, Na | 1 mg |
| Zinek, Zn | 0.16 mg |
| Měď, Cu | 0.057 mg |
| Mangan, Mn | 0.336 mg |
| Selen, Se | 0.1 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 54 IU |
| Vitamín A, RAE | 3 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 9.7 mg |
| Thiamin | 0.037 mg |
| Riboflavin | 0.041 mg |
| Niacin | 0.418 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.124 mg |
| Vitamín B-6 | 0.052 mg |
| Kyselina listová, celkem | 6 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 6 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 6 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.028 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.047 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.146 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.003 g |
| Threonin | 0.02 g |
| Isoleucin | 0.023 g |
| Leucin | 0.044 g |
| Lysin | 0.013 g |
| Methionin | 0.012 g |
| Cystin | 0.008 g |
| Fenylalanin | 0.026 g |
| Tyrosin | 0.009 g |
| Valin | 0.031 g |
| Arginin | 0.037 g |
| Histidin | 0.011 g |
| Alanin | 0.031 g |
| Kyselina asparagová | 0.057 g |
| Kyselina glutamová | 0.091 g |
| Glycin | 0.031 g |
| Prolin | 0.028 g |
| Serin | 0.022 g |
| Cukry | |
| Sacharosa | 0.11 g |
| Cukry, celkem | 9.96 g |
| Karoten, beta | 32 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.57 mg |
| Lutein + zeaxantin | 80 mcg |
| Tokoferol, gama | 0.36 mg |
| Tokoferol, delta | 0.03 mg |
| Cholin, celkem | 6 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 19.3 mcg |
| Betain | 0.2 mg |
| Tokoferol, beta | 0.01 mg |
| Glukosy (dextrosy) | 4.88 g |
| Fruktóza | 4.97 g |
| Škrob | 0.03 g |