Banány

Gramůcalkcal
10 g 12200 Kalorie 12.2 kilokalori
25 g 30500 Kalorie 30.5 kilokalori
50 g 61000 Kalorie 61 kilokalori
100 g 122000 Kalorie 122 kilokalori
250 g 305000 Kalorie 305 kilokalori
500 g 610000 Kalorie 610 kilokalori
1000 g 1220000 Kalorie 1220 kilokalori


100 Gramů Banány = 122 kilokalori

1.3g proteiny 0.4g tuky 31.9g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny1.3 g
Celkem lipidů (tuků)0.37 g
Sacharidy, jako rozdíl31.89 g
Ostatní
Jasan1.17 g
Energie
Energie122 kcal
Voda65.28 g
Vlákno, celkem dietní2.3 g
Prvky
Vápník, Ca3 mg
Železo, Fe0.6 mg
Hořčík Mg37 mg
Fosfor, P34 mg
Draslík, K499 mg
Sodík, Na4 mg
Zinek, Zn0.14 mg
Měď, Cu0.081 mg
Selen, Se1.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU1127 IU
Vitamín A, RAE56 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C18.4 mg
Thiamin0.052 mg
Riboflavin0.054 mg
Niacin0.686 mg
Kyselina pantothenová0.26 mg
Vitamín B-60.299 mg
Kyselina listová, celkem22 mcg
Kyselina listová, jídlo22 mcg
Kyselina listová, DFE22 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.143 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.032 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.069 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.015 g
Threonin0.034 g
Isoleucin0.036 g
Leucin0.059 g
Lysin0.06 g
Methionin0.017 g
Cystin0.02 g
Fenylalanin0.044 g
Tyrosin0.032 g
Valin0.046 g
Arginin0.108 g
Histidin0.064 g
Alanin0.051 g
Kyselina asparagová0.108 g
Kyselina glutamová0.116 g
Glycin0.045 g
Prolin0.05 g
Serin0.041 g
Cukry
Cukry, celkem15 g
Karoten, beta457 mcg
Karoten, alfa438 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.14 mg
Lutein + zeaxantin30 mcg
Cholin, celkem13.5 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.7 mcg