Artyčok kardový
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1700 Kalorie | 1.7 kilokalori |
| 25 g | 4250 Kalorie | 4.25 kilokalori |
| 50 g | 8500 Kalorie | 8.5 kilokalori |
| 100 g | 17000 Kalorie | 17 kilokalori |
| 250 g | 42500 Kalorie | 42.5 kilokalori |
| 500 g | 85000 Kalorie | 85 kilokalori |
| 1000 g | 170000 Kalorie | 170 kilokalori |
100 Gramů Artyčok kardový = 17 kilokalori
0.7g proteiny 0.1g tuky 4.1g sacharidy /100g
- Artyčok kardový, SurovýKalorie · 17 kcal
proteiny · 0.7 g tuky · 0.1 g sacharidy · 4.07 g - Artyčok kardový, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Se solíKalorie · 20 kcal
proteiny · 0.76 g tuky · 0.11 g sacharidy · 4.74 g - Artyčok kardový, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Bez soliKalorie · 22 kcal
proteiny · 0.76 g tuky · 0.11 g sacharidy · 5.33 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 0.1 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 4.07 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.13 g |
| Energie | |
| Energie | 17 kcal |
| Voda | 94 g |
| Vlákno, celkem dietní | 1.6 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 70 mg |
| Železo, Fe | 0.7 mg |
| Hořčík Mg | 42 mg |
| Fosfor, P | 23 mg |
| Draslík, K | 400 mg |
| Sodík, Na | 170 mg |
| Zinek, Zn | 0.17 mg |
| Měď, Cu | 0.231 mg |
| Mangan, Mn | 0.256 mg |
| Selen, Se | 0.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 2 mg |
| Thiamin | 0.02 mg |
| Riboflavin | 0.03 mg |
| Niacin | 0.3 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.338 mg |
| Vitamín B-6 | 0.116 mg |
| Kyselina listová, celkem | 68 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 68 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 68 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.011 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.018 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.041 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| — | |