Ananas

Gramů	cal	kcal
10 g	8600 Kalorie	8.6 kilokalori
25 g	21500 Kalorie	21.5 kilokalori
50 g	43000 Kalorie	43 kilokalori
100 g	86000 Kalorie	86 kilokalori
250 g	215000 Kalorie	215 kilokalori
500 g	430000 Kalorie	430 kilokalori
1000 g	860000 Kalorie	860 kilokalori

100 Gramů Ananas = 86 kilokalori

0.4g proteiny 0.1g tuky 22.2g sacharidy /100g

Ananas, Zmrazené, Bloky, Slazené
Kalorie · 86 kcal
proteiny · 0.4 g tuky · 0.1 g sacharidy · 22.2 g
Ananas, Surový, Tradiční odrůdy
Kalorie · 45 kcal
proteiny · 0.55 g tuky · 0.13 g sacharidy · 11.82 g
Ananas, Surový, Všechny odrůdy
Kalorie · 50 kcal
proteiny · 0.54 g tuky · 0.12 g sacharidy · 13.12 g
Ananas, Surový, Extra sladká odrůda
Kalorie · 51 kcal
proteiny · 0.53 g tuky · 0.11 g sacharidy · 13.5 g
Ananas, Konzervované, Vody pack, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 32 kcal
proteiny · 0.43 g tuky · 0.09 g sacharidy · 8.3 g
Ananas, Konzervované, Světlo sirup pack, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 52 kcal
proteiny · 0.36 g tuky · 0.12 g sacharidy · 13.45 g
Ananas, Konzervované, Hustého sirupu pack, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 78 kcal
proteiny · 0.35 g tuky · 0.11 g sacharidy · 20.2 g
Ananas, Konzervované, Extra těžké sirup pack, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 83 kcal
proteiny · 0.34 g tuky · 0.11 g sacharidy · 21.5 g
Ananas, Konzervované, Juice pack, Vyčerpaný
Kalorie · 60 kcal
proteiny · 0.51 g tuky · 0.11 g sacharidy · 15.56 g
Ananas, Konzervované, Juice pack, Pevné látky a kapaliny
Kalorie · 60 kcal
proteiny · 0.42 g tuky · 0.08 g sacharidy · 15.7 g

Prvek	Částka /100g
Složení
Bílkoviny	0.4 g
Celkem lipidů (tuků)	0.1 g
Sacharidy, jako rozdíl	22.2 g
Ostatní
Jasan	0.2 g
Energie
Energie	86 kcal
Voda	77.1 g
Vlákno, celkem dietní	1.1 g
Prvky
Vápník, Ca	9 mg
Železo, Fe	0.4 mg
Hořčík Mg	10 mg
Fosfor, P	4 mg
Draslík, K	100 mg
Sodík, Na	2 mg
Zinek, Zn	0.11 mg
Měď, Cu	0.099 mg
Mangan, Mn	1.062 mg
Selen, Se	0.1 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU	30 IU
Vitamín A, RAE	2 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C	8 mg
Thiamin	0.1 mg
Riboflavin	0.03 mg
Niacin	0.3 mg
Kyselina pantothenová	0.105 mg
Vitamín B-6	0.075 mg
Kyselina listová, celkem	11 mcg
Kyselina listová, jídlo	11 mcg
Kyselina listová, DFE	11 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený	0.007 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny	0.012 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,	0.035 g
Aminokyseliny
Tryptofan	0.005 g
Threonin	0.013 g
Isoleucin	0.013 g
Leucin	0.02 g
Lysin	0.026 g
Methionin	0.011 g
Cystin	0.002 g
Fenylalanin	0.012 g
Tyrosin	0.013 g
Valin	0.016 g
Arginin	0.018 g
Histidin	0.009 g
Alanin	0.018 g
Kyselina asparagová	0.059 g
Kyselina glutamová	0.047 g
Glycin	0.018 g
Prolin	0.013 g
Serin	0.026 g
Cukry
Cukry, celkem	21.1 g
Karoten, beta	18 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)	0.02 mg
Cholin, celkem	4.9 mg
Vitamín K (phylloquinone)	0.7 mcg