Amarantové zrno
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10200 Kalorie | 10.2 kilokalori |
| 25 g | 25500 Kalorie | 25.5 kilokalori |
| 50 g | 51000 Kalorie | 51 kilokalori |
| 100 g | 102000 Kalorie | 102 kilokalori |
| 250 g | 255000 Kalorie | 255 kilokalori |
| 500 g | 510000 Kalorie | 510 kilokalori |
| 1000 g | 1020000 Kalorie | 1020 kilokalori |
100 Gramů Amarantové zrno = 102 kilokalori
3.8g proteiny 1.6g tuky 18.7g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 3.8 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 1.58 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 18.69 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 0.77 g |
| Energie | |
| Energie | 102 kcal |
| Voda | 75.16 g |
| Vlákno, celkem dietní | 2.1 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 47 mg |
| Železo, Fe | 2.1 mg |
| Hořčík Mg | 65 mg |
| Fosfor, P | 148 mg |
| Draslík, K | 135 mg |
| Sodík, Na | 6 mg |
| Zinek, Zn | 0.86 mg |
| Měď, Cu | 0.149 mg |
| Mangan, Mn | 0.854 mg |
| Selen, Se | 5.5 mcg |
| Vitamíny | |
| Thiamin | 0.015 mg |
| Riboflavin | 0.022 mg |
| Niacin | 0.235 mg |
| Vitamín B-6 | 0.113 mg |
| Kyselina listová, celkem | 22 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 22 mcg |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.19 mg |
| Tokoferol, gama | 0.05 mg |
| Tokoferol, delta | 0.24 mg |
| Tokoferol, beta | 0.38 mg |
| Škrob | 16.23 g |