Amarant
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37100 Kalorie | 37.1 kilokalori |
| 25 g | 92750 Kalorie | 92.75 kilokalori |
| 50 g | 185500 Kalorie | 185.5 kilokalori |
| 100 g | 371000 Kalorie | 371 kilokalori |
| 250 g | 927500 Kalorie | 927.5 kilokalori |
| 500 g | 1855000 Kalorie | 1855 kilokalori |
| 1000 g | 3710000 Kalorie | 3710 kilokalori |
100 Gramů Amarant = 371 kilokalori
13.6g proteiny 7g tuky 65.3g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 13.56 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 7.02 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 65.25 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 2.88 g |
| Energie | |
| Energie | 371 kcal |
| Voda | 11.29 g |
| Vlákno, celkem dietní | 6.7 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 159 mg |
| Železo, Fe | 7.61 mg |
| Hořčík Mg | 248 mg |
| Fosfor, P | 557 mg |
| Draslík, K | 508 mg |
| Sodík, Na | 4 mg |
| Zinek, Zn | 2.87 mg |
| Měď, Cu | 0.525 mg |
| Mangan, Mn | 3.333 mg |
| Selen, Se | 18.7 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 2 IU |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 4.2 mg |
| Thiamin | 0.116 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 0.923 mg |
| Kyselina pantothenová | 1.457 mg |
| Vitamín B-6 | 0.591 mg |
| Kyselina listová, celkem | 82 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 82 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 82 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 1.459 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.685 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 2.778 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.181 g |
| Threonin | 0.558 g |
| Isoleucin | 0.582 g |
| Leucin | 0.879 g |
| Lysin | 0.747 g |
| Methionin | 0.226 g |
| Cystin | 0.191 g |
| Fenylalanin | 0.542 g |
| Tyrosin | 0.329 g |
| Valin | 0.679 g |
| Arginin | 1.06 g |
| Histidin | 0.389 g |
| Alanin | 0.799 g |
| Kyselina asparagová | 1.261 g |
| Kyselina glutamová | 2.259 g |
| Glycin | 1.636 g |
| Prolin | 0.698 g |
| Serin | 1.148 g |
| Cukry | |
| Sacharosa | 1.4 g |
| Maltosa | 0.01 g |
| Cukry, celkem | 1.69 g |
| Karoten, beta | 1 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 1.19 mg |
| Lutein + zeaxantin | 28 mcg |
| Tokoferol, gama | 0.19 mg |
| Tokoferol, delta | 0.69 mg |
| Cholin, celkem | 69.8 mg |
| Betain | 67.6 mg |
| Tokoferol, beta | 0.96 mg |
| Fytosteroly | 24 mg |
| Glukosy (dextrosy) | 0.27 g |
| Fruktóza | 0.01 g |
| Škrob | 57.27 g |