Yardlong fazole

Gramůcalkcal
10 g 4700 Kalorie 4.7 kilokalori
25 g 11750 Kalorie 11.75 kilokalori
50 g 23500 Kalorie 23.5 kilokalori
100 g 47000 Kalorie 47 kilokalori
250 g 117500 Kalorie 117.5 kilokalori
500 g 235000 Kalorie 235 kilokalori
1000 g 470000 Kalorie 470 kilokalori


100 Gramů Yardlong fazole = 47 kilokalori

2.8g proteiny 0.4g tuky 8.4g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny2.8 g
Celkem lipidů (tuků)0.4 g
Sacharidy, jako rozdíl8.35 g
Ostatní
Jasan0.6 g
Energie
Energie47 kcal
Voda87.85 g
Prvky
Vápník, Ca50 mg
Železo, Fe0.47 mg
Hořčík Mg44 mg
Fosfor, P59 mg
Draslík, K240 mg
Sodík, Na4 mg
Zinek, Zn0.37 mg
Měď, Cu0.048 mg
Mangan, Mn0.205 mg
Selen, Se1.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU865 IU
Vitamín A, RAE43 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C18.8 mg
Thiamin0.107 mg
Riboflavin0.11 mg
Niacin0.41 mg
Kyselina pantothenová0.055 mg
Vitamín B-60.024 mg
Kyselina listová, celkem62 mcg
Kyselina listová, jídlo62 mcg
Kyselina listová, DFE62 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.105 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.036 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.169 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.032 g
Threonin0.104 g
Isoleucin0.15 g
Leucin0.2 g
Lysin0.184 g
Methionin0.04 g
Cystin0.042 g
Fenylalanin0.154 g
Tyrosin0.115 g
Valin0.162 g
Arginin0.196 g
Histidin0.09 g
Cukry
—