Složení |
Bílkoviny | 14.49 g |
Celkem lipidů (tuků) | 35.04 g |
Ostatní |
Jasan | 2.84 g |
Energie |
Energie | 378 kcal |
Voda | 47.97 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 137 mg |
Železo, Fe | 0.92 mg |
Hořčík Mg | 13 mg |
Fosfor, P | 275 mg |
Draslík, K | 307 mg |
Sodík, Na | 752 mg |
Zinek, Zn | 1.5 mg |
Měď, Cu | 0.067 mg |
Mangan, Mn | 0.041 mg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 94 IU |
Retinol | 17 mcg |
Vitamín A, RAE | 19 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.7 mg |
Thiamin | 0.208 mg |
Riboflavin | 0.156 mg |
Niacin | 4.05 mg |
Kyselina pantothenová | 0.503 mg |
Vitamín B-6 | 0.149 mg |
Kyselina listová, celkem | 1 mcg |
Vitamín B-12 | 0.71 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 1 mcg |
Kyselina listová, DFE | 1 mcg DFE |
Cholesterol | 74 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 11.662 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 15.17 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 4.869 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.098 g |
Threonin | 0.576 g |
Isoleucin | 0.606 g |
Leucin | 1.056 g |
Lysin | 1.114 g |
Methionin | 0.279 g |
Cystin | 0.138 g |
Fenylalanin | 0.537 g |
Tyrosin | 0.421 g |
Valin | 0.692 g |
Arginin | 0.921 g |
Histidin | 0.511 g |
Alanin | 0.915 g |
Kyselina asparagová | 1.3 g |
Kyselina glutamová | 2.241 g |
Glycin | 1.062 g |
Prolin | 0.75 g |
Serin | 0.581 g |
Cukry |
Karoten, beta | 11 mcg |
Karoten, alfa | 11 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.53 mg |
Vitamín D | 33 IU |
Vitamin D3 (cholekalciferol) | 0.8 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.8 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 11 mcg |
Lykopen | 11 mcg |
Tokoferol, gama | 0.11 mg |
Cholin, celkem | 52.2 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 2.1 mcg |
Betain | 3.1 mg |
Mastné kyseliny, celkem trans | 0.332 g |
Hydroxyprolinu | 0.296 g |