Tuřínem

Gramůcalkcal
10 g 3600 Kalorie 3.6 kilokalori
25 g 9000 Kalorie 9 kilokalori
50 g 18000 Kalorie 18 kilokalori
100 g 36000 Kalorie 36 kilokalori
250 g 90000 Kalorie 90 kilokalori
500 g 180000 Kalorie 180 kilokalori
1000 g 360000 Kalorie 360 kilokalori


100 Gramů Tuřínem = 36 kilokalori

1.2g proteiny 0.2g tuky 8.1g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny1.2 g
Celkem lipidů (tuků)0.2 g
Sacharidy, jako rozdíl8.13 g
Ostatní
Jasan0.81 g
Energie
Energie36 kcal
Voda89.66 g
Vlákno, celkem dietní2.5 g
Prvky
Vápník, Ca47 mg
Železo, Fe0.52 mg
Hořčík Mg23 mg
Fosfor, P58 mg
Draslík, K337 mg
Sodík, Na20 mg
Zinek, Zn0.34 mg
Měď, Cu0.04 mg
Mangan, Mn0.17 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU2 IU
Celková kyselina askorbová vitamín C25 mg
Thiamin0.09 mg
Riboflavin0.04 mg
Niacin0.7 mg
Kyselina pantothenová0.16 mg
Vitamín B-60.1 mg
Kyselina listová, celkem21 mcg
Kyselina listová, jídlo21 mcg
Kyselina listová, DFE21 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.027 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.025 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.088 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.013 g
Threonin0.046 g
Isoleucin0.05 g
Leucin0.038 g
Lysin0.039 g
Methionin0.01 g
Cystin0.011 g
Fenylalanin0.031 g
Tyrosin0.023 g
Valin0.048 g
Arginin0.148 g
Histidin0.03 g
Alanin0.033 g
Kyselina asparagová0.087 g
Kyselina glutamová0.142 g
Glycin0.027 g
Serin0.035 g
Cukry
Cukry, celkem5.6 g
Karoten, beta1 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.3 mg
Cholin, celkem14.1 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.3 mcg